作者PTTCATKING (怀念美国猫王)
看板Mancare
标题Re: [问题] 作息正常
时间Sat Feb 11 08:35:31 2012
其实作息正常这部分 我想提出一点不一样看法
作息正常 11点就睡 睡满八小时 这是基本观念
但是 没做到这件事不代表皮肤就会差吧!!!
举一个简单的例子.... 艺人...
艺人是不会在早上活动的
半夜三四点才睡 早上最早十点才起来都是常态...
尤其是拍戏类 长达几个月 睡不到五小时 而且半夜才睡 但是也没冒痘..
艺人就是有点属於偏晚上才工作的类型 (而且又是皮肤必须最好的工作)
所以假如真的无法早睡早起
至少要把保养做好 饮食调好 就能把皮肤保养好
但是要身体健康的话当然还是得早睡!!!! 但这不会是影响皮肤的关键!!
※ 引述《mandin (男丁是我我是男丁)》之铭言：
: 板上最近有一些关於面子问题的文章，
: 有些推文提到作息正常的部份，
: 小弟我有点好奇，大家所谓的作息正常是几点睡几点起床呢？
: 如果有违版规请告知，小弟将自宫，噢～是自D才对 XDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.150.97
1F：→ preppie:艺人在镜头前都有化妆，而且打了很强的光，很难看出皮肤好 02/11 13:13
2F：→ preppie:不好 02/11 13:13
3F：→ preppie:之前综艺节目很多女明星卸妆後有些皮肤其实也很糟糕 02/11 13:14
4F：→ colublue:同意楼上，而且睡眠不足对生理机能多少都会有影响 02/11 13:46
5F：→ georgio:1.艺人就算皮肤差 在镜头前也不会让你看来 02/11 14:46
6F：→ georgio:2.每个人体质不同 不是说早睡皮肤就一定好 熬夜就一定烂 02/11 14:48
7F：推 evermpeg2:睡眠 饮食 运动这些本来就是基本 怎麽可能不是影响身体 02/11 16:48
8F：→ evermpeg2:健康的重要因素 拿艺人的例子太烂了 02/11 16:49
9F：→ evermpeg2:五楼说的有理 每天不正常睡觉中短时间可能没感觉 02/11 16:50
10F：→ evermpeg2:可是不能因自己说没差就误导其他人 不然以医学的观点 02/11 16:51
11F：→ evermpeg2:不就都白说了? 02/11 16:52
12F：推 IvnGoran:听你在屁 美韩日台剧後期看粉打得多厚..也掩盖不住大痘 02/11 22:23
13F：推 topming:我觉得艺人很多因为作息不正常 如果又青少年 肤质都很差阿 02/11 22:38
14F：推 laipipi:孙燕姿皮肤其差，镜头就看不出来阿... 02/12 08:06
15F：推 eaious:作息正常是一定要的 再来是睡眠时间也要够 02/14 01:24
16F：推 foricer08:镜头是会骗人的!! 02/15 19:08