我觉得面膜喔...除非你够多钱一直能买到不错的面膜，一两天敷一次 (现在讲的不是只用来保养喔，是有人想辅助来淡化疤痕) 不然我觉得用面膜来消除痘疤或改变肤色，那个有永久效果的时间， 大概跟你皮肤代谢周期有的比，到时候也不知道是皮肤自然复原， 还是真的这款面膜很有效？ 我个人觉得许多面膜都是敷完的一两个小时内感觉很湿润美白 疤痕变淡(但说不定你拿个乾净的毛巾沾温水敷也一样XD)我会 觉得与其不知不觉中在面膜上花很多钱，倒不如一次花多一点 买贵一点，但效果不错的东西。 疤痕是有区别的，尤其一些人抱怨的久久不退的暗红或淡红疤， 什麽黑色素沉淀 紫外线晒的 我想是大家耳熟能详的观念， 但有些疤痕并不认为单纯如此，甚至主因根本不是这个， 所以有些人用美白的东西有效， 有些人用了一堆美白的东西就是看不到显着效果 很简单，尤其那种久退不下的红色疤痕，尤其还平平淡淡的 要用中医归类来讲 多半是偏虚证， 变成暗红 顶多是在发炎期间遗留下的死亡的红血球 或是一些杂七杂八的脏东西或体内代谢物， 人体某些部分虚弱或有阻滞，造成自己无法顺利把他代谢掉 以及其实里面根本还在微微发炎(不是大发炎) 当然整个癒合与慢慢跟正常皮肤一样的状态的时间就拉很长。 这时候其实千万不能随便去角质或过度清洁， 要知道去角质的东西是分不出什麽是， 老化角质还是薄薄的新生皮肤的，越去越发炎或破皮都有可能@@ 我觉得要有个观念，最终目标要让"皮肤正常化"不管靠内服外用， 正常化皮肤自然就会修复代谢，加速不管是癒合还是疤痕消失， 每个皮肤不正常的原因或类型都不同，意思是 不要想到疤痕就想到 要干麻干麻，先了解自己的皮肤比较重要，才能更迅速选到适合自己 目前状况的东西。 那种久退不下的"红色疤痕"，我个人觉得就是要修复， 好像盖房子要有钢筋水泥等材料，有时需要工人。 如果只要说外用的话，有几样东西我觉得还不错。 保养品类建议在收敛美白型化妆水後使用。 0. 适度运动与早点睡：XD 真的，不用大量运动(有些人反而没效) 像散步逛街1~2小时左右其实就够了，早点睡建议是12点以前， 躺在床上准备入睡，这两个其实对身体来说都是一种正常化， 这两个搭配的效果，恐怕会比用了一堆外用的东西来的显着， 除非体质真的需要药物来做调整。 1. 阿原肥皂的燕麦品项：因为有研究中医，所以比较能 边使用边感受各种品项的强项与适合的体质，就像如果是 比较偏阳虚体质产生的痘痘，艾草品项其实很多时候可以看到很好的效果。 如果比较偏邪火实证或风火相煽的痘痘，清肌男生或玉肤就还不赖。 燕麦这品项我私以为对於需要"修护补养"的疤痕，效果还不错 不过需要注意的是，如果还是满脸"很多"发炎红肿的痘痘的人， 最好不要用，可能是因为他有新生的效果，反而也会使正在红肿的痘痘退不掉 这点跟中医常见的外用药 紫云膏 有类似之处，紫云膏多半只能用在 开放性伤口的癒合，或没痘痘的人用很少量来当晚霜保养(真的有妈妈会这样用阿) 尤其最好是不很凸肿的伤口。 2. 雪肌精：他其实是从很多汉方药材中粹取的，主打美白，但其实也有营养的效果 不过个人不太推荐化妆水因为酒精好像太多，面膜整个是酒精阿XD 有些人用了会长很小很小的脓疱或粉刺，其他都还算效果不错， 不过可能是因为比较适合更为乾燥的日本北国用的， 我觉得就算是凝露都还挺滋润的，建议尽量不要用在t字部位， 引发痘痘的机率比脸颊多，比较推荐凝露， 如果要用完美精华系列其实也很好，使用法 不是涂抹之後不断手指按摩数分钟，就是沾一点直接涂在疤痕上吧。 3. Utana? 海洋胶原蛋白，我忘记牌子了XD 现在它好像也在博客来消失了， 这东西当初在博客来超便宜的，但很好用，是水状的，胶囊式包装，约一天 用两次，用量也很省，就用手指轻轻点在疤痕上让它自己慢慢吸收这样。 4. 北海道马油！大家一定会想说，油上加油很危险吧，恩...其实在我眼中 痘痘未必单纯只是油阻塞细菌滋生，或许说，这有时候可能是果， 不是最源头的因，而且我个人私以为植物性油脂/石化材料/动物性油脂/ 其他化学赋型剂在皮肤上是有不同的反应的。使用马油，偶尔会不小心 冒一两个痘痘，但真的没有想像中，好像用了会因为油腻而大爆 <---或许因人而异吧。 须知道，唐朝奉为医典的千金要方与翼方-孙思邈着， 里面当然不乏脸部的去斑痕 疤痕的外用药， 有磨粉筛过洗脸的，也用制成膏霜状的，详见千金要方 面病篇。 (你会看到之前报导的鸟粪敷脸，痾...当然别以为古人不会做 炮制处理，屏除卫生等疑虑) 医典中有炼脂法，即是篇章中各药方或保养品的基剂之一， 多用猪脂与熊脂等动物性油脂，用其记载之功法炼制来用， 孙思邈为後人尊敬另一点即是留下文字教育後代医者的医德与对待病患的态度 我想总不会用一用大多数人都因为太油而满脸痘子的东西， 他这样性格的人还筛选进入他传世医典中给後代吧？ 这个方法其实我曾经在其他讨论版看到心得文过。 ""对於需要修护的淡红疤痕 或平面伤口""效果颇为显着， 而且可以用在t字部位(但用量要比脸颊更少)， 不过当然当还有许多红肿发炎的痘痘时请不要用， 先解决痘痘大致85%以上好了再说吧。 马油的用法，我个人建议是一点点约1/3个小拇指的量 在手掌中搓热，然後在疤痕比较多的地方涂抹由上而下按摩。 早晚各用一次，适合的人，可以看到还不错的效果喔， 而且因为一次用量很少，一罐可以用很久。 然後看个人肤质而定，不要以为涂了这东西就要洗脸洗的很去油， 这样就没意思啦，还是看你平常习惯用什麽洗 怎样洗就照常。 5. 如果真要说面膜，又要不贵的，我印象中是melody的西印度樱桃面膜 不过不知道还能否买的到，兼具微消炎与微淡化疤痕的效果。 6. 明德制药-丽疤痕 软膏。 这东西我是从一个作脸的美容师那知道的， 不知道一般销售通路有无贩卖，其实他是雷公根的粹取物，这东西还 不错，不过我想可能是ointment剂型的关系(化学+颇油腻的赋型剂) 恩...挺容易致痘的，所以建议涂抹时仅能涂在已经平坦且不太发炎的 疤痕，咖啡色或淡红色的疤痕皆可，T字部位使用要小心，不过效果不 错喔，尤其对於那种很难退下的咖啡色疤痕(看起来就肤色不均阿) 参考吧 ※ 引述《wantingheart (缺心)》之铭言： : 刚爬了一下文 : 发现去除痘疤(不算深 都很淡红的 不过有满多处的) : 有两种我比较想试的方法 : 一个是敷面膜 一个是擦痘疤还白凝露(DHC) : 想请问一下 : 面膜有比推荐哪一种的吗 : 还有就是 : 可以两种同时使用吗 如果可以 方法顺序是怎样 : 最後 : 我本来就有在擦收敛爽肤水 : 这三种能同时候用吗 : 不好意思 问题有点多 : 烦请大家解答 : 谢谢 -- 孤雁 --

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