※ 引述《aviaengine (唔~~~ =.=)》之铭言： : 想找个控油的洗面乳 : 最好也能让痘痘消失的 : 每天早上洗完脸 中午额头就油油的 : 还会反光.... : 请大家帮推推好用的洗面乳 : "最好能控油 又去痘痘的 还能修复脸部肌肤(额头有点凹凹秃秃)" : 帮推荐一下巴.... : 价格不要太贵 目前是个学生而已... 要治标治本的话就要多花点钱，还有就是从日常生活开始做起。 日常生活就是多喝水、多运动，藉由水把多余的废物排掉。 还有就是固定且充足的睡眠、均衡不油腻的饮食。 保养的部份，大概就是清洁、化妆水、保湿这三个要做， 我以前也不会保养，顶多就是买洗面乳洗洗脸罢了， 後来我妹跟我讲，洗脸只是清洁，把毛孔中的脏东西和油脂清除， 洗完会觉得很舒服、乾爽，但是很快油脂就会再回填，所以总是会觉得油油的， 所以洗完以後要先上化妆水，再上乳液保湿， 我现在也是乖乖照做，觉得情况有改善很多， 虽然不至於马上吹弹可破，不过至少觉得肤质改善很多， 痘痘也变少了，而且脸也不会那麽油。 我现在因为在服替代役，每天五点半要起床值勤的关系，所以睡眠时间比较不足， 喝水的话，一天至少 1500-2000cc， 饮食方面，现在尽量不吃油炸品，青菜水果多吃。 也不骑机车了，都骑自行车去十五公里外的学校上班（一周来回一次）， 每个礼拜跟学校老师固定打一个小时的篮球，还有偶尔慢跑。 以上是运动方面，每周三次持续三十分钟以上的流汗才能帮助代谢。 洗脸的话，我现在是用曼秀雷敦，林义杰代言那一款， 之前用蓝色的，现在洗完用灰色的，但是这两款洗完都不错， 交互使用只是不让皮肤习惯同一种配方而已。 化妆水我是去网拍买丝瓜水，也很便宜，当时买了一打， 换算下来一瓶（600cc）好像是 70 元左右吧， 但是可以用超久，我另外去买了个小喷雾罐装，用了三个月了， 现在才用掉半瓶（300cc）左右。 乳液的话之前用我大嫂给我的斯巴，还不错， 现在用资生堂美肌恋人水乳霜，是小区专柜拿的试用品，还不错用， 擦完不会觉得很油，吸收也很快，不过 40ml 要 1100 左右， 以我来说是觉得有点小贵，我应该买不下去， 爬版上的文，好像雅方超涵水润泽乳液、水平衡一款润泽乳液都不错， 也都是便宜又好用型，之後会去买来试试看。 大概是这样，曼秀雷敦海洋深层洗面乳，小区好像是 99 吧， 然後丝瓜水网拍找的到，我是买易园的，一罐约 70-100，看你买的量， 乳液的话上面说得那两款也都在 100 左右， 这样花一花也是 300 多而已，我想是还满划算的投资， 这是我自己的经验啦～我也是新手还在学习中.. 我以前也是很懒得去弄那些保养什麽的人，觉得好像很花钱， 不过後来发现这样弄一弄其实也不会很花时间， 也可以不用花很多钱就可以解决困扰很久的痘痘问题， 跟你分享一下。 至於凹洞就只能去手术了.. -- Alonso 在 07 年日本站赛後接受访问，谈到车队领导人 Ron Dennis 时如此表示... ◢██◣ ◤ ◥ ◢ ◤◥◥◥ 我曾和 DC、Montoya 和 Kimi 聊过， ● ▆ ▆ 他们都觉得在其他队比较快乐， ●◣ /▲◢ ◢ 我想这其中一定出了什麽问题... ◢█◥◣ ◣ by scuderia ◢ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.61.217.226 ※ 编辑: scuderia 来自: 61.61.217.226 (01/12 00:23)