※ 引述《WPcat (桌布猫)》之铭言： : 一直很困惑 我这样的情形该怎麽做好清洁和保养? : 不知道有人跟我一样的吗 好糟的情形啊Orz : 常常有时适得其反 也不知道该怎麽办 : 好希望皮肤变好>< 有前辈这方面很有心得的吗? 脂漏性皮肤炎的成因是压力＆个人体质引起的，医生是说不会好 冏rz 只能给你一些建议 一 按时看医生，医生给的药膏会有比较好的抑制效果 顺便问医生你可以用那些清洁保养的产品 二 虽名为”脂漏”，不代表你要拼命去油 把你手上标榜 For Man 的洗面乳丢了吧，这些都清洁过了头 弱酸性洗面乳是较好的选择，如：施巴洁面露，娇生PH5.5洗面乳 三 做好保湿，实在讨厌乳液的话，就用保湿凝胶或凝冻，有抹有差 四 不要用含矽灵的洗发乳洗头，而药妆的洗发精的效果比较好 如仁山利舒，施巴．．等，可以再问医生 五 正常作息，没事多运动，多喝水，根本之道是改善体质 话说我弟考上大学後，没了升学压力，症状就好了一大半 --

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