※ 引述《Jewdely (杜立德)》之铭言： : 小弟这半年才开始学习保养自己的脸皮 : 遇到了几个问题 想请教板上各位保养达人正确的保养方法 : 1.今天去皮肤科 医生丢给我ㄧ条痘肤润 要我晚上擦 : 而我平常有在做保养 现在多了个擦A酸 : 想请问各位高人 那我的保养程序该怎麽调整才好 : 目前有在学习作 保湿 化妆水 去角质(1~2个礼拜一次) 再加上A酸 : 整合起来 先後顺序该怎麽用 PS 有爬过文 但是自己的状况好像跟他们不同 A酸一开始使用的时候最好是2-3天擦一次 使用A酸大部分人都会出现很明显的脱皮 脸会红 会痛的症状 这时候就要稍微暂停使用 然後加强你的保湿 保养品使用成分越简单的越好 等到红痛脱皮症状好一点在继续使用A酸 等到你的皮肤习惯A酸之後 可以频繁一点每晚使用 A酸需长期使用才能看到效果 约3--5个月 但是很多人一脱皮就吓到自行停用 这样是没有用的喔! 至於保养品的使用顺序 一般是从水---->油 从水份多油份少的保养品开始擦 一直到油份高的保养品最後 依照你的用品看来应该是先用化妆水补水 在用保湿凝胶锁水 最後睡前在擦上A酸 擦上A酸後可以再擦一点保湿的乳液 或者A酸混保湿一起擦 不过你的保湿凝胶有控油清爽 不知道保湿够不够力 先擦看看不够力的话可能要找更保湿的产品 不然脸会又乾又痛 早上起床可以用清水洗脸 一般A酸都是用清水就可以洗掉 如果嫌不够乾净可以用温和一点的洗面乳 洗完之後一样做保湿的动作 再上防晒 防晒记得要补擦 如果一直在室外约2小时就补擦一次(不过要看防晒系数比较准) 室内的话我都是有要出去晒到太阳就补擦 没有的话约4小时补擦一次 去角质的话 毛孔大的人不建议用物理性(磨砂型)去角质 可以用化学性去角质液 但是化学性通常含有酒精 皮肤敏感的人 尤其是又使用A酸 对皮肤会很刺激 所以要慎选产品 约一个礼拜使用一次就可以了 要加强保湿可以使用保湿面膜 我自己是用生理食盐水+压缩面膜湿敷 成本很便宜 天天敷15-20分钟 皮肤状况变很稳定 : 3.最後 因为我很怕热 且脸容易出油 : 常常早上洗完脸 保养擦一擦 中午热一下就喷汗喷油 >"< : 我该怎麽办 : 是要用清水洗脸 还是 吸油面纸?? : 若是清水洗脸的话 还要再擦一次保养麽? : 谢谢 用清水洗脸~洗完补防晒 一般防晒都会有控油的效果 所以我想你喷油的量应该会下降喔^^ 如果没有那麽油就直接补防晒吧 有错误的话请帮我指正喔^^ --

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