※ [本文转录自 BeautySalon 看板] 作者: su64 (打不你玻璃) 看板: BeautySalon 标题: [情报]关於胶原蛋白的迷思 时间: Sat Dec 9 15:40:00 2006 这篇文章转路自pchome的一份网路电子报"化妆品真相大公开" 板主是台大皮肤科医师 有兴趣的人可以去搜寻"化妆品真相大公开" 里面的文章都很棒! 2006.09.16　 中国时报 吃的保养品？ 卫局加强稽查 陈洛薇/台北报导 「吃的保养品」有用吗？台北市议员陈永德指出，近来美容食品大红， 业者统计，此类「机能性口服液」及「机能性口服锭」市场保守估计近20 亿元，但美容功效根本无从证明，卫生局应加强稽查。 陈永德指出，市面上有很多标榜着添加胶原蛋白、Q10、玻尿酸等饮 料、胶囊或粉状的美容食品，都宣称是「养颜美容」的美颜圣品，强调是 「吃的保养品」，可以让爱美女性由内到外保养美容。但是他实地观察药 妆店发现，140种商品中，仅6件有申请健康食品，而其他的一百多项产 品，有六成违反了食品卫生管理法第十九条有关宣称疗效以及不实广告的 规定，更有部分产品因「食品或食品添加物从未供於饮食且未经证明为无 害人体健康者」，涉及食品卫生管理法。 陈永德说，这些添加物中，玻尿酸既不是食品原料也不是食品添加物， 根本不适合用来制作食品。 Part I 版主大人你好: 现在很多人会注重用吃的保养品来改善肌肤问题,所以我想问问版主,胶原蛋 白在保养品成份中对於肌肤的改善没有太大效用,因为之前有看过一些报导 说胶原蛋白的分子太大即使它本身有让皮肤恢复弹性的功效但也因分子太 大而无法吸收,这种说法正确吗?像台糖.台盐都在卖这类保养品,是否都只是 噱头呢? ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 可以这样说 但知道真相的人却不多 另外是我看到市面上有贩卖胶原蛋白液,听专柜小姐说要连续喝一个月才有 效,7-11也有在贩卖这种饮品,请问版主真的要喝那麽久才有感觉吗?个人对 胶原蛋白的需求是否不同呢?谢谢版主大人的回答~ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 喝久一点它赚的就多一点啊 虽然说喝了对身体大致无害(只要不要加太多糖分) 其实就学理上而言也不需喝这个来补充胶原蛋白 Part II 最近网路上好多人在买口服玻尿酸、胶原蛋白，不知这种东西吃了会不会 对身体造成负担？ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 负担倒是还好 把它当作在吃猪脚筋猪头皮萃取物就可以了 抬头纹去除 让肌肤水分再生　保湿程度增强　让水分保留在真皮 层内 粉刺减少 黑色素淡化　美白 隔离紫外线 使粗糙肌肤变光滑 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 吃的胶原蛋白如有这些功效 那大家都不会老了 实在是夸大其效了 这类产品可以算是现在机能性营养科学食品(Nutraceutical)的一种 其实考虑这样的产品可由几个面向来看 这些原料缺吗?体内真需要吗?能完全吸收吗? 身体制造效果优吗?体内消耗多吗? 就胶原蛋白来看 一般年轻人合成胶原蛋白的原料是不缺乏的 身体的确需要胶原蛋白但正常均衡的饮食 其实就可以提供足够的胶原蛋白 内服的胶原蛋白吸收後还是会被分解成胺基酸 必须经由血液送到皮肤後才会被纤维母细胞吸收制造胶原蛋白 并非吃进去的东西就会原封不动送到皮肤 而且年纪增长时皮肤胶原蛋白的流失或变性 主要并非制造不够的关系而是纤维母细胞老化了 於是制造胶原蛋白的功能变差 制造出来的胶原蛋白效能也有变化 这时候再补充更多的胶原蛋白原料也是帮忙不大的 胶原蛋白原料很多食物中即可摄取 并不一定要买很昂贵的胶原蛋白锭来补充 要抗老不是补充一堆补品就可以回到年轻的状态 如何减少消耗如何降低细胞老化更是重要的考量点 胶原蛋白水越喝越美丽？　台盐涉及夸大不实 【东森新闻报 记者蒋文宜／台北报导】 今年8月1日才上市的台盐胶原蛋白饮A水，近来在媒体上密集广告，产品 宣传主打「越喝越美丽」，已被卫生署关切，因为广告词涉及夸大，目前 平面广告部份已交由高雄卫生局查证，广告应立即撤掉，违者将处3万至15 万罚款。 胶原蛋白从敷的、抹的到现在用喝的，要拥有美丽似乎越来越容易，台盐 最新推出的产品则为胶原蛋白饮A水，近来密集广告，并在广告中提及抗 老化等好处，并宣传越喝越美丽，卫生署表示广告词夸大，有广告不实之 嫌。 卫生署食品卫生处简任技正谢定宏表示，胶原蛋白目前并未有科学证据， 其实就是一种蛋白质，若添加入水、就如同於水里多加一片柠檬，虽然不 致有害处，但可能也没有特殊效果，坊间喝的保养品(新闻、网站)很多， 若是申请化妆品则可成立，但若为食品类，就不能有夸大不实说法，目 前，平面广告已违反夸大不实的法规，因此，卫生署交由地方卫生单位查 证中，并立即要求撤除广告。 平面产品广告中因刊载防止皮肤老化、抗老化等字眼，已涉及违反《食品 卫生管理法》第19条食品、食品添加物食品不得为医疗效能之标示、宣传 或广告。 至於电子媒体的广告部份，则因有涉及美丽字眼，所以目前卫生署这两天 也已侧录广告内容蒐证中。 卫生署建议，台盐应可避开药妆类，不妨可朝保健食品类方向登记。 美容抗老饮品迷思 喝胶原蛋白 效果几乎零 【中时电子报 】 黄庭郁／台北报导标榜喝出美丽的胶原蛋白饮品掀起饮料市场话题。但专 家说，胶原蛋白喝进肚子里一定会被胃酸分解变成小小的氨基酸，充其量 是补充现代人已经不缺乏的蛋白质，很难说有美容效果。 马偕医院营养课课长赵强说，胶原蛋白普遍存在天然食物里，鸡皮、猪 皮、猪耳朵、木耳等食物当中都有，人体也会自然合成蛋白质。古早时代 因为营养缺乏，上述食物都是胶原蛋白的补充来源，成为民间盛传的「阿 嬷级」胶原蛋白来源。 吃进肚仅补充蛋白质 不过，现代人早已没有营养不良的问题，每日食物中自然吃下的胶原蛋白 就很多，除非平常很偏食，否则多不需要额外补充。 台大医院皮肤科主治医师朱家瑜指出，胶原蛋白吃进肚子後，经过胃酸与 十二指肠胰蛋白?作用，会分解成小小氨基酸，除非有研究证实胶原蛋白含 帮助美容的特殊氨基酸，否则是不具备特定美容效果，「吃或喝胶原蛋白 其实只是补充蛋白质」。 「内服」效果备受质疑，相较之下用敷、或涂抹的胶原蛋白效果就比较受 到医界支持。朱家瑜说，胶原蛋白的大分子放在皮肤上，会发挥类似海绵 的吸水功能，留住肌肤表面水分；胶状物的型态也有助减缓皮肤水分蒸 发，达到保湿目的。 要有除皱效果须注射 他说，皮肤的水分充沛，看起来就比较饱满光亮，对改善小细纹效果不 错。不过，这也只是保湿而已，距离真的除皱、抗皱还有很大距离。 朱家瑜说，医界现在公认胶原蛋白真正的除皱功效是直接打针注射在皮肤 缝隙「填平细纹」，但这类胶原蛋白的来源很复杂，从牛只提炼担心狂牛 症(新闻、网站)，生物工程合成价格昂贵，「美国还有一些是从自愿捐赠 的屍体中提炼，听起来就很恐怖」，最多的还是从鸡冠等部位提炼出来。 --

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