这次要讲的保养是身体保养...泡澡!! 所以...家里没有浴缸的可以按左键出去了=.= ------------------------------------------------------- 在利菁的书里有提到他本人是不赞成泡澡的...因为他觉得越泡越脏... 不过我是觉得,在冬天泡澡是个很棒的享受... 简单讲...他不是重点=.= 哈哈!~只是提供我的方式给大家参考 当兵之後,我变得蛮重视冬天泡澡的细节的 因为感觉在军中就是会脏脏的...所以久久一次放假回家当然要好好享受 (呃!~其实当兵也没想像中这麽糟糕...不过主要要看单位属性) 我大概每两个礼拜或是每个月会有一次的泡澡保养... 每次大概都要用到40分钟到1个小时=.= 真的是这麽久 简单讲一下流程!! ●首先进浴室(这是废话) 第一步是先做脸部的去角质保养...我用的是NuSkin的微晶焕肤霜 有时候会用其他牌子的去角质凝胶,看心情... 这类的去角质产品涂抹在脸上,要先停留一段时间等他稍微乾後 再用搓的把白色屑屑搓下来... 如果这时候先在浴室里放洗澡水,浴室充满蒸气...会使他不好乾... ●接着使用韩国牌子IOPE的Anti stress massage cream(奇摩网拍买的) 敷一层在脸上,原本是炼乳般的颜色,稍微按摩一下之後停留几分钟... 等到他颜色变成透明就可以洗掉了... 重要的是按摩手法跟手劲...哈哈 这叔叔有学过,我还去书店看脸部的穴道纾压按摩手法... (我这瓶是很久以前买的,现在不知道还有没有出,是牙膏般的软管状) ●利用按摩霜等待的时间,我通常都是会来刷洗浴室=.= 因为等会要泡澡,所以要先把浴缸刷乾净... 不过通常我会把浴缸还有洗手台.镜子都刷乾净... (因为有点洁癖,所以我同学还蛮希望我去他们家洗澡刷浴室的=.=) ●好!接着洗掉按摩霜之後就可以开始洗头... 我用的是需要停留在发上一段时间的洗发精(之前文章有提到) 所以洗完头并不急着冲洗掉 <题外话,这时候镜子很乾净明亮,脸部也稍微保养过,看到镜中自己还会忍不住觉得 "靠!~第一次觉得自己这麽帅...哈哈哈"> ●然後开始放洗澡水...利用浴室里的热蒸汽,这时候敷上广源良的"芦荟敷脸凝露" 接着开始洗澡,因为等一下要泡进浴缸里,所以要先把身体洗乾净... 沐浴乳随便你买,我用的是canus的---主成分是山羊奶,还不错用 洗完澡之後还不急着下水...要先做身体去角质... 利用7*4或是其他光南等可以买的到的身体磨砂膏... 加一点娇生婴儿油搓抹身体之後冲洗掉...(有时候我会用磨砂膏加沐浴乳来洗澡) ●洗澡水放的差不多了,不过还不急着下水...(呼~第一次觉得洗澡真烦...) 要做脚底去角质... 以前买过The body shop的薄荷脚底磨砂膏...还不错用, 不过用完之後因为经济考量就没有再买...可以拿身体磨砂膏代替... 然後再加上磨脚皮的浮石来磨效果更好... ●总算,身体洗乾净也保养好...可以下水了...>_<"呼!~没有这麽累啊... 下水前,可以在浴缸里加上"娇生婴儿油"(真的很好用) 或是沐浴盐(光南.宝雅那种地方都可以买到) ●呼!!~写的真累... 最後就是泡完澡...全身冲洗乾净就可以啦!!~ ●因为冬天皮肤容易乾燥...这时有两种方法... 1---身体不用擦很乾,就可以抹上婴儿油滋润 2---身体擦乾,同时立刻补擦身体乳液,针对特别乾燥或是会龟裂的地方... 可擦凡士林或是抹比较滋润的产品... 同时记得,也要保养脸部...尤其冬天要做好保湿工作 ---------------------------------------------------------------------------- 呼!~第一次觉得po文这麽累...年纪大了吧!!~(还好我一个月只做一次这样保养=.=) 当兵以前都不会这麽注重保养...不过现在倒是还蛮照顾自己的... 也许当时是真的很怕当兵之後急速变老变丑吧 (老实说,如果没有保养是真的会吧!!) 有人会寄信问说部队中怎麽可以让我这样嚣张保养...觉得我过太爽还是怎样 我只能说...这真的是要看单位看长官看人的... 既然我的单位有这机会让我这样,那我就要好好利用..(其实是我自己心脏够大>_<") 而且,我想...只要是利用自己的时间来做保养,而不是白目在不对的时间做 应该不会有人怎样吧!~除非单位长官真的要找碴... 以上经验跟大家分享...有问题的可以提出或是寄站内信给我^^ (不过身为阿兵哥的我等一下就要收假去了,下次放假是12/12...可能到时候才能回信) 以後再继续分享吧!! (老实说,我觉得我都分享的差不多了...哈!我之前的文章就是我的所有保养方式了) -- http://www.wretch.cc/album/victor1125 这是我的无名!!~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.106.99