2006.10.28自由时报 记者邱龄瑶／报导 摄影／记者林韦言 秋风起、冷飕飕的冬天脚步也不远，脸上肌肤有如雷达般开始起了变化，乾燥、泛红、发痒问题统统来报到！不想脸色黯淡过冬的美眉，季节转换请提前为肌肤保养做好把关动作，4个秋冬美肤最新提案保你一季水嫩肌！ 保养小提醒 卢静怡／皮肤科医师 秋冬最重要的肌肤保养工作就是持续防晒、加强保湿。乾性肌肤在秋冬时特别容易感到脸颊乾燥、缺乏弹性，因此选择保湿度高的乳霜很重要﹔对於油性肤质者，建议可以从清爽保湿乳液下手，油水平衡的保湿保养才是首要。 提案1 一周一次去角质 向厚脸皮说掰掰 去角质可说是历史最悠久的「速效型」抗老方式，早在古埃及时代，就有埃及艳后以牛奶入浴，利用乳酸去除老旧角质、维持滑嫩肤况的例子。演变至今，去角质方式不外乎：物理性（颗粒、磨砂型）、化学性（甘醇酸、水杨酸、乳酸、酒石酸等）两种，而最近的保养技术使用酵素剥离第三种方式，藉由触媒作用启动皮肤天然去角质机制，一周一次重整角质排序，让肌肤变明亮。 提案2 油水平衡 补油＋补水 保湿最高原则 秋冬肌肤的油脂与汗液分泌减少，脸颊很容易感到乾燥、缺乏弹性，尤其乾性肌肤感受最深刻。这时不单靠滋养乳霜外，肌肤的水分其实比油脂更容易丧失，更要充分补充水分。如果担心乳液过於油腻，建议可以从清爽保湿型下手，务必把握油水平衡的保湿保养原则。 提案3 天天防晒 肌肤第一道防护线 秋天虽已不似夏日炎热，但云层较薄，紫外线的穿透力变得较远，对肌肤的伤害有增无减，因此秋天仍是防晒的重点季节，千万别轻忽了外出时的防晒动作。阳光直射对於肌肤的伤害，不但让肌肤黝黑，更会加速肌肤缺水、衰老，所以要特别着重於防护，出门不管有无太阳，都应该搽上防晒品。 提案4 洗脸後 加强饱水 高机能化妆水保养新方 今天秋冬最ㄏㄤ的保养品为「高机能」化妆水，也就是添加媲美精华液的活性成分化妆水，质地略带稠度、色浊，强调可将肌肤角质调整为健康饱水状态。一般而言，化妆水可以平衡洗脸後的肌肤酸硷质，再次清洁及柔软角质的功效，更重要是让角质暂时充满水分，建议依照自己最在意的肌肤状态来加强，搭配化妆棉使用效果更佳。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.20.224