作者wsherry001 (小抓)
看板Mancare
标题Re: [问题] 小腿细又有腿毛好吗？
时间Tue Sep 19 21:48:09 2006
※ 引述《Kalovi (沉潜～新竹蒙难记)》之铭言：
: 我就是这样，
: 所以很少穿短裤，
: 怕不好看。
: 各位是如何看待腿毛？
: 又如何练粗小腿？
: thx
练小腿有一个很简单的方法
只要掂脚 再放下
放下的时候脚跟不要着地
再掂脚 这样连续50下 一回
每天做个3~5回
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