我不是一个天生皮肤就很好的人，也曾经长过满严重的痘痘， 为了皮肤也曾伤神不少…(由於还是有些长痘痘的板友和我以前 一样有着错误的保养观念……^^")，所以以下就是把我一些抗痘 和保养的经历和大家分享^^ 从国中开始，我可能因为体质的关系，很容易冒小痘子，但不至於 是一大片，不过上大学後，也不知怎麽回事，大二时，突然左右两 边靠近下额那个地方，长出一大片，我只能用颜面伤残来形容当时 的自己，什麽方法都去试(去角质、用偏方、看中医、找名医)， 真的都不行，後来抱着快放弃的心态时，有一天在我们淡大附近看 到一家新开的皮肤科(华生)，就抱着姑且一试的心态进去试试， 没想到我的皮肤就开始好转了。所以长痘痘的板友们，不要放弃看医生喔！ 我了解有的医生根本就是不听你的心声，这没什麽啊…吃药、擦药就好了， 草草的打发你，让你会觉得看医生，有看跟没看没什麽两样…… 不过还是有好医生的喔。你可以多留意一些板友们PO的医生介绍。 与其找名医，我觉得到不如找一个有耐心的医生^^ 以下开始来介绍我的保养方法：→我是保养与治疗同时进行喔^^，不过产品的确是要挑一 下喔… 洗脸篇 因为以前长痘的关系，医生建议我用露德清，所以到现在我还是 露德清的爱用着，只爱用无香味的那罐凝胶状的洗面乳。当然保养过程清 洁是最重要的，所以洗脸可不能忽略，但是也不要想说光靠洗面乳就可以 保养，这是不可能的，对我来说洗面乳就是让自己洗了觉得皮肤不紧绷、 乾净，洗完心情好的就是好的洗面乳^^水温我觉得还是以冷水洗比较好， 或是摸起来凉凉的水，因为过热的水会带掉你皮肤上的保护性油脂，这时 你可能洗完脸後，没多久脸用开始冒油了……尤其是长痘痘的人，以为洗 掉油就好了，用一些皂类的东西，不知洗完如果太乾，皮肤反而会拼命的 分泌油质，造成皮肤更油；而且一天洗脸最多最多不要超过三到四次喔！这 样只会把自己的皮肤愈用愈糟。 另外很多人怕没有把脸洗乾净，洗脸前先使用卸妆乳卸妆、洗脸时顺便用 洗脸工具帮助清洁、之後再使用磨砂膏或去角质面膜、洗完脸後再使用 化妆水。这些步骤都是在「清洁肌肤」，过度清洁的後果，对於肌肤的伤害 大过不洗脸，还有可能将你原本正常健康的皮肤，弄成「敏感性」肌肤。 所以去角质，我个人建议一个星期一到二次即可。 讲到这里。我用的产品洗脸(露德清or施巴)→一个星期去一到两次角质(市面上的磨砂膏 和贝佳斯那罐深绿色的深清面膜) ★不过如果你是痘痘很严重的板友^^"，我不建议你用磨砂膏类 的产品喔！因为你会刺激痘痘，造成发炎，所以可以选用酸类的产品， 如：果酸、a酸，不是长痘痘就不能去角质喔，因为去角质有助加速粉刺代谢， 防止痘痘产生，只是得挑选温和的产品使用。^^ ★然後没有化妆的板友，请不要用卸妆乳，或造成粉刺喔……记得乳化剂反而更容易加重致 粉刺性 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.241.68.161 ※ 编辑: cutenick 来自: 210.241.68.161 (07/08 20:46)