曼联一神人令弗爵惊叹 吉格斯自曝37岁不老秘诀 2011-01-15 09:31:51　来源: 网易体育　 http://sports.163.com/11/0115/09/6QE95TUH00051CCL.html 网易体育1月15日报道： 只要周日在白鹿巷对热刺的比赛登场，吉格斯就将实现600次在英超登场的里程碑， 连曼联主帅弗格森对这位爱徒的成就都感到咋舌，惊叹他是自己的「神奇先生」。 不仅如此，已经37岁的吉格斯在上周与利物浦的足总杯比赛中依然节奏飞快，甚至曾 在中路上演一人狂突5人的好戏，险些重现99年绝杀阿森纳的经典进球。「莱恩是不可思 议的一人，打出上周日的那种水平，他完全违背了前锋的逻辑。显然，我们也知道如何运 用他，他不用每周都上，但一旦他出场就有贡献，可以鼓舞球队。上周的比赛下半场就是 这样，他太突出了，他的体能非常神奇，他90分钟狂奔不止。」 弗格森认为，吉格斯的水平不仅空前，还将绝後：「莱恩已经这麽踢了20多年，没有 其他球员做到过，他们甚至想都不敢想，他真是个神人。」对於吉格斯续约的问题，弗爵 爷则说：「我还没跟莱恩谈过，我必须先跟他谈过再说。」 朴智星到卡塔尔踢亚洲杯，曾让人担心曼联边路问题，但吉格斯让人们忘记了韩国队 长。「为了迎接这个挑战，我们让吉格斯保持了活力。朴智星当然是一大损失，因为我们 7场比赛不能用他，那是一种损失。有些去卡塔尔参赛的球员能够在俱乐部效力到1月初， 那或许是因为跟不同国家足协的关系不同。我们的朴智星缺阵7场，他曾为球队做出巨大 贡献，不过，让莱恩保持鲜活，这就是我们的秘密。」 吉格斯在曼联的处子秀要追溯到1991年3月2日，在0-2不敌埃弗顿的比赛里，17岁的 威尔士边锋替补换下埃尔文。当时，如今他的曼联队友、巴西双胞胎达席尔瓦兄弟只有8 个月大，阿森纳的威尔希尔甚至只有两个月。首秀後两个月，吉格斯就打进处子进球，对 手是同城死敌曼城。一个传奇就此开始，吉格斯成为了老特拉福德西看台的宠儿。不过， 即使吉格斯最忠实的球迷，恐怕也没想到20年後他还在困扰着对方边後卫。 连曼联周日的对手热刺主帅哈里-雷德克纳普也说：「他是足坛的荣光，他就是个伟 大的球员和伟大的人。虽然我不太了解他，但他在球场内外的杰出表现有目共睹，他是个 令人惊异的同行。他和跟他一起出道的那帮球员，贝克汉姆、斯科尔斯和内维尔，就是真 正的曼联，不是吗？」 本周日，吉格斯在白鹿巷将无缘再次与好友贝克汉姆对抗，小贝因为转会未完成只能 作壁上观，不过，吉格斯认为他回到英超将会有助於热刺争冠，两人曾携手为曼联拿下6 个联赛冠军和99年的三冠王。但是，吉格斯也承认，过去真没想过小贝会回英超踢球。 吉格斯说：「当他4、5年前签约美国大联盟时，你觉得那就是故事的结局。不仅是因 为足球，还有生活方式也适合他。他享受在那里的生活，因此你可能觉得不会再见到他。 但他现在会对热刺的年轻球员有所影响，他一直都是职业典范，他备战比赛的方式值得称 赞，他的实力也很强，即使现在，他的水平依然令人难以相信。日复一日目睹他的表现， 对热刺球员很有好处，尤其是年轻人。」 如果击败热刺，曼联即可领先对手11分，但吉格斯认为小贝的新球队还有机会：「我 会把他们视为真正的挑战者，对於第一年参加欧冠的球队来说形势很艰难。这将是微妙的 时刻，因为我们通过经验了解到，欧冠之後周六再打一场联赛，要保持平衡是困难的。你 必须找到解决方法，不过，老实说热刺的阵容足以应付。以他们拥有的球员，你必须把他 们视为有利的竞争对手。」 如果有人希望学习吉格斯37岁仍健步如飞，那麽现在已经有现实的教材可以借鉴。本 周，吉格斯推出了个人健身DVD：吉格斯健身(Giggs Fitness)。职业生涯初期，吉格斯是 着名玻璃人之一，跟腱经常拉伤，但近年来他几乎从未遇到重大伤病，这是进行伸展锻炼 的结果，吉格斯的秘诀就是瑜伽。 「这是我踢到今天的一大原因。」吉格斯说，「我29到30岁之後改变了很多，我开始 少喝酒精饮品，合理饮食，以及更多休息。但瑜伽可能是最大的原因，你可以感觉到它的 作用，你可以马上感觉到它的好处。做了瑜伽之後，我的身体感觉好多了。虽然我仍然会 遭遇肌肉拉伤，这是你踢球不可避免的伤病，但瑜伽不是用来治伤的，而是从根源上减少 频繁受伤。我多希望自己从一开始踢球就练瑜伽，但我已经很走运，我为曼联踢了800多 场比赛。」 对於练习瑜伽後的好处，吉格斯认为除了身体上的，还有精神上的解放：「过去，我 在信心十足地飞奔时经常拉伤，加速时确实容易伤。你总会顾虑可能拉伤大腿，你总有这 种意识，而现在你只需要放心出场比赛。」 如今的吉格斯是如此健康，他甚至有余力去帮助威尔士国家队新帅斯皮德。2007年退 出国家队的吉格斯暗示，愿意重返国家队，但他并未说明是作为球员抑或教练。「目前， 我只专心为曼联踢球。」吉格斯说，「但我跟加里(斯皮德)合作踢过球，他是个伟大球员 ，我相信他能做好威尔士主帅这份工作。未来他如果需要任何帮助，或者需要我提供什麽 ，那没问题。但现在我只能祝福他一切顺利，我希望他能带领威尔士走向胜利。」 (本文来源：网易体育 作者：junior) Giggsy releases yoga fitness DVD http://tinyurl.com/4mpdvr6 (Daily Mirror) 图 http://tinyurl.com/4z4dafx 影片 http://www.skysports.com/video/inline/0,26691,16460_6661261,00.html -- ★ ╔╦═╮╔╮ ╭╔╮ ╭╔╦═╮ ╔╮╔╮╭╦═╮╔╮═╮ ☆ ☆ ╠╬╦╯╠╣ ║╠╣ ║╠╣ ║ ╠╣╠╣╠╬═╣╠╣ ║ ★ ★ ╰╝╰╯╰╝═╯╰╝═╯╚╯═╯ ╰╰╯╯╰╝ ╰╰╝ ╰ ☆ ☆ SCORING MACHINE︰ Ruud van Nistelrooy ★ ╔╮═╮╭╦╦╮╭╦═╮╭╦╦╮╔╦═╮╔╮ ╔╦═╮╭╦═╭═╦╮╮ ╔╮ ╠╣ ║ ╠╣ ╚╩╦╮ ╠╣ ╠╬╣ ╠╣ ╠╬╦╯╠╣ ║ ╠╣╚═╬╣ ╰╝ ╰╰╩╩╯╰═╩╝ ╚╝ ╚╩═╯╰╩═╯╰╝╰╯╰╩═╯═╩╯╰═╩╝ --

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