网页版 https://mircatblog.wordpress.com/2018/11/22/soundbowlnight_endof2018/ 报名传送门 http://bit.ly/2S1i4Jm 　 　 颂钵之夜．年末整合2018 　 时间无法带走一切，而我们习惯压抑、表面上的从容。 将当下的悲伤、愤怒、无助感埋入了身体某个部位，以为没事了。 事实上，没有被释放的情绪，一直存在着。 随着生活、工作、人际、亲密关系……逐渐地累积着。 　 直到，身体无法负荷的时候，开始显化成健康状况或疾病。 不只内在与外在的相互矛盾与冲突，还有身体上的痛苦与限制。 　 於是，开始寻求灵性的解脱、倚靠各种神圣的存在。 然而所谓神性也好、源头也好，其实存在於我们自己。 　 在这四夜当中，不去谈论如何思考、如何改变才是正确的。 只有在当下的每一刻呼吸当中，你所感受到的一切都是真实。 　 慢慢的，让颂钵疗癒之音进入头脑与灵魂深处，抚平躁动不安的心。 回收注意力，专注於自身，唤醒生命的力量。 　 唯有凝聚才能扩散。 　 蛂@蛂@휊　 ★ 12／05 　第一夜．回收x自己 　 　很多时候在无意识之间，我们将自身的能量分散出去。 　可能是那些我们担心的人事物、也可能是受到惊吓的时候…… 　 　呼唤自己的名字，唤回自己。 + 　 ★ 12／19 　第二夜．和解x关系 　 　人类是群居动物，无可避免与人之间有所紧密牵绊。 　特别是儿时的制约、原生家庭的重担、亲密关系的投射。 　 　打破僵局，重新调整对待自己与对待他人的方式。 + 　 ★ 01／09 　第三夜．释放x情绪 　 　曾几何时，我们忘了怎麽哭、也忘了单纯的快乐。 　大环境教会了我们如何生存与伪装，却埋藏了自己与情绪。 　 　进入内在小孩的世界，拥抱自己。 + 　 ★ 01／23 　第四夜．紮根x生命 　 　忙碌而快速的资讯爆炸时代，快得彷佛连自己都来不及看清。 　焦虑与不安，甚至怀疑自己的存在、找不到存在的价值。 　 　往下紮根，投入大地母亲的环抱。 蛂@蛂@휊　 ★带领者 米尔．猫（Mir Cat） 一只拖着颂钵旅行的米尔猫。 探索生命的无限、挑战自己的可能。 　 网站 https://mircatblog.wordpress.com/ 粉专 https://www.facebook.com/mircat998/ 《颂钵之夜》 日期：12/5、12/19、1/9、1/23 周三 时间：19:30—21:30 名额：每场上限6位 地点：永和区保平路236巷（米尔猫回归之旅） 　 《报名相关》 单夜 800元／1人 四夜全报优惠价 2500元／1人 　 报名传送门 http://bit.ly/2S1i4Jm 　 ※此活动为团体疗癒，针对不同主题搭配颂钵音疗与冥想带领。 ※现场备有瑜珈垫与小毯子，亦可自备私用毛巾、被毯。 --

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