唤醒心灵之力 --正念体验与艺术静心冬令研习营(成人与儿童) 【课程时间】2017/2/6 (一) -2017/2/10 (五) 共五日，9:00-12:00.14:00-17:00 成人体验营 暨 儿童觉察营 (分别课程) 【课程地点】华江高中 台北市万华区西藏路213号 (捷运龙山寺站步行约12分钟) 生活、职场、关系上的起起落落，心儿也跟着悲喜交织? 跟着外在压力一同变化的心，漂浮不定，像是没了根，失去了灵魂… 是甚麽，让英国上下议会在开议前皆需要花15分钟共同进行，并且已经纳入国会的学童教 育草案？ 是甚麽，让世界最大投资银行高盛证券，在引进之後排名快速由93名窜升为45名？也让脸 书、麦肯锡......等等企业纷纷引进？ 是甚麽，可以增加学童的专注力，情绪调整能力，以及同理心？ 正念，就是一步步往内走，感受到如何不带批判、不试图改变、如何细微的观察自己，过 程中学到如何安住当下、接纳自己、与自己共处。原来，内在的安然自在，不假外求。心 安定，压力当下就被释放了。暂停一下，享受这趟内在丰盛的旅程吧! 您的孩子也将在这五天里，度过最不一样的寒假。没有花巧喧闹的活动，没有五光十色的 电脑游戏，没有刺激炫目的声光环境，而是协助孩子学习专注，学习觉察自己的感受，学 习与自己相处，真真实实的与自己相遇--这五天的课程对於孩子而言，会是一份最棒的开 学礼物！ 【活动对象】 成人组： 老师、家长、医疗人员如医师，护理人员，职能治疗师，物理治疗师……等 专业助人工作者如心理师，社工师，芳疗师等、身心灵领域助人工作者、大专院校青年， 社会新鲜人 儿童组： 小学四到六年级学童 【讲师简介】 成人课程: 周大禾老师(正念觉察之旅)-台湾正念发展协会 正念引导师 释宗白师父(正念禅与经行)-师范大学谘商与辅导学系博士 Mia老师(声音花园)- 声音创造与灵性疗癒艺术家 蔡仁芳老师(与色铅笔相遇)-艺术治疗师、艺术讲师 杨琇玲老师(与身心共舞)- 资深舞蹈治疗师 儿童课程: 张世杰老师(博觉乃察--儿童正念、情绪与品格教育)- 儿童青少年正念觉察（ Mindfulness）教育专家 陈星羽老师(芳香动态静心)- 资深芳疗讲师、家族排列师 王光玉老师(心手合一--儿童手工)- 华德福儿童手工老师 【活动主办单位】 快乐阳光文教基金会、明心教育疗育学苑、明心教育疗育协会(筹备处) 【联络方式】 02-2838-3076(周一至周五下午PM1:00-5:00) Email : mindsightstudio@gmail 活动简章与报名连结:https://goo.gl/58MutB 活动志工募集中https://goo.gl/IeTXn0 --

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