【八周正念减压课程：通往真正快乐的道路】 达赖喇嘛：「生活的目标就是要快乐！」 我们用尽一切方法，从新车到房子，从美食到享乐。 这一切物质的追求，都是为了要快乐！ 但....物质带来暂时的满足，但是通常都不会快乐很久！！ →是否有条途径能通往真正的快乐？ 被世界公认最快乐的人：『明就仁波切』修习正念。 并且透过磁振造影的检测，他大脑中枢与快乐相关的神经元，跃升了百分之七百 如果你也想要活得真正的快乐，何不试看看正念，并且将他深刻的活用在生活中。 今年秋天，让正念减压引导你活出自信快乐的每一天！ 秋季，周六上午班 http://www.mindfulness.com.tw/course/detail/51 秋季，周四下午班 http://www.mindfulness.com.tw/course/detail/6 -- --

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