声音瑜珈与身体疗癒工作坊 Healing Self and Others through Sound and Touch 11月22号 (一) 来自英国的印度音乐瑜珈行者、身体疗癒工作者 John Lewis Price 与您分享这两项分来自印度与日本、几近失传的疗癒功法 带领您：透过歌唱，与自我的灵魂相遇； 经由阅读身体，以指压温柔释放内在情绪、启动身体自癒力 陈 怡 铮 (翻译、助教) (台湾表演艺术、剧场教育工作者) 【声音瑜珈与身体疗癒】 现代人生活忙碌、工作压力大，越来越多人与自我的情绪与身体失去连结。然而情绪的压 抑已被广泛认定与身体功能的失衡与疾病与息息相关。 透过「声音瑜珈」(Sound Yoga )与「能量指压」(Shiatsu)能够再次连结身体与心灵所需 ，释放内在潜藏的情绪，帮助现代人重新连结自我。 工作坊内容： 每次三个小时的课程，将分为两阶段进行：第一阶段「声音瑜珈(Sound Yoga)」，课程探 索声音和身体内在的共鸣，第二阶段「能量指压 (Shiatsu)」以分组方式从阅读身体更进 一步疗癒身体。 ~ ~ ~ ~ ~两阶段可独立报名~ ~ ~ ~ ~ 第一阶段 声音瑜珈 A.M10:00~P.M13:00 $3,000 声音也可以是瑜珈？ 是的，在这一堂绝无仅有的课程中，我们会认识怎麽样用自己的声音做瑜珈，在声音中和 自己的身体、心灵合一。 在难得的课程中，我们将透过充满灵性的古典印度吟唱来开口练习做瑜珈。 印度古典音乐的古调中，每个音符都和身体的七大脉轮(chakra)相对应。在练习过程中， 我们将感受声音在身体不同部位的共鸣.。藉由声音的震动，我们将促进不同脉轮的的能 量循环，释放情绪、洗涤心灵。 古典印度音乐的精神在於和大自然、和宇宙共鸣，因此在不同时节有个别相映的古调，西 方科学家也证实了不同的古调甚至能够对於身体能够产生不同的疗效。 钻研古典印度音乐多年的音乐瑜珈行者John Lewis Price 将带领大家从自己的声音里去 感受内在的共鸣，而且我们将非常幸运地在每次课程中分别学习不同的古调，连结内心不 同的情绪、启动不同的疗癒力。 第二阶段「能量指压 (Shiatsu)」 P.M 14:30~17:30 $3,000 Shiatsu (日文发音、意指指压) ，数千年前自中国流传至日本，以中医五行(金、木、水 、火、土)为蓝图，针对针灸穴位与人体经络施以指压，藉以平衡身体的能量，启动身体 的自癒力。 拥有十多年临床经验的专业治疗师 John Lewis Price 将在工作坊的第二阶段中带领大家 以分组方式进行实务练习。 课程包含： 1. 身体能量平衡的观念 2. 以不同的按摩技巧照顾身体的能量失衡，释放身体紧绷的部位并且强化虚弱的部位 3. 学习观察技巧，了解同伴的身体哪里是真正需要被关爱与疗癒的。流传千年的宝贵知 识将在工作坊中透过实际的演练，让你对身体的能量有不同认识，同时也将协助你能够更 加细腻地给予需要的同伴更多的爱与疗癒。 适合对象： 本工作坊无任何参加限制！无论您是声音、身体能量、静心有兴趣的社会大众或是身心灵 工作者，竭诚欢迎一同分享这非常难得的课程! 两阶段一起报名将赠精美小礼物或以优惠价格换购乐团CD一张 费 用 : 声音瑜珈工作坊 $3,000 身体疗癒工作坊$3,000 报 名:王湘晴 0926-795-950 [email protected] 汇 款: 邮 局(700) 帐 号:007-1167-009-3049 汇款後请来电或来信告知末四码 地 址: 台北市民权东路三段120号11楼(中山国中捷运站) 部落格:http://www.wretch.cc/blog/littlejing00/1756965 facebook粉丝团:晴心灵工坊 --

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