８月就要迈入50大关的玛丹娜，在新专辑《Hard Candy》封面上看起来体态有如25岁， 完全归功於好友葛妮丝派特洛介绍的女健身教练崔西安德森，加上一周健身６天，她全 身没有一寸赘肉。 钢铁意志 健身已一年 崔西是洛杉矶知名健身教练，号称「好莱坞女星塑身秘密武器」。葛妮丝派特洛2006年 产子後，一直苦於瘦不下来，直到她急电崔西聘请她随身督导，加上勤绑２条束腰数个 月，终於赶在新片《钢铁人》开拍前，狂瘦近10公斤。 崔西接受英国《每日邮报》访问时透露，玛丹娜为新专辑发行，一年前就开始健身，每 周６天她都随侍在侧，她赞玛丹娜拥有钢铁意志：「瘦身能否成功，端看是否有百分之 百决心，她绝对是不怕吃苦的女人。」 求新求变 特制健身器 玛丹娜一天「练身体」至少２小时，不过爱求新求变的她，不爱传统的健身器材；崔西 也认为，传统的健身法只会练成女金刚，「我使用特制的健身器，可以让她们锻链全身 不同部位的肌群，一个月至少研发40种动作。」她说，融合提升心肺功能的运动和有氧 舞蹈的健身法，才能平均锻链身体曲线并保持紧实。 葛妮丝派特洛笃信崔西的教条，在伦敦和美国的家中都大手笔设置皮拉提斯健身器，每 天进行有氧健身。曾是专业舞者的崔西说，塑身无捷径，一般人也能靠养成运动习惯健 康瘦。 --

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