作者wms0128 (又在养伤~Orz)
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标题[闲聊] 大家练球要加油呀!
时间Sun Mar 22 00:48:47 2009
刚刚去逛了其他系的版
最近结束的大生盃
台大植昆冠军 台大生科亚军
生科本来就很齐
而植昆今年补进两个新生
有个新生盃女单冠军还有殿军
一个是校队 另外一个不清楚
台大杯有机会抽到植昆同组
第一轮碰到会有危险
大家要加油呀
希望不要第一轮就翻船淘汰出局
从去年大材盃结束以来
学弟妹们练球都很认真
早上都会自动自发的去晨练
每个人跟大材盃之前相比都进步了很多
最近有跟大家打过球的其他学长也都有说你们进步很多
希望大家可以继续保持好的练球习惯
另外提醒大家的就是练球的时候
跟partner之间可以多互相注意对方的动作
有觉得奇怪的要赶快讨论修正
讨论不出所以然的可以请教研究所的学长姊们
让基本动作的练习更有效率
还有除了练球之外
也要利用时间练习play
除了自己人练习外 也要多跟不认识的人报play
累积比赛的经验
针对比赛的失分在打完之後互相讨论
在练习的时候针对这些缺点做加强
像是
发球进球率太低 发球太高被扑
发完球球拍没有马上举起防守
发完短球没有上前中守前场
接杀球的时候重心太高没有蹲低看球
挑球没有挑到底线
接发球一直挑给别人杀没有用平推为己方制造攻击机会
轮转错误露出大空档被打点
连续被压迫时起高球让己方稳定下来重新站回防守位置
网前举高球拍 看准机会用手腕发力封网 不要挥动全部手臂错失在高点击球的时机
诸如此类的问题
有时候再练球时不易发现但一到比赛才暴露出来
以後礼拜五下午旧体可以打的话
我会尽量约一些学长一起去
可以的话大家多来练一下play吧
不管是跟学长打还是跟其他人打
都可以在打完之後一起讨论一下优缺点
希望能对学弟妹们实力的提升有帮助
(想加强网前跟防守反击打点的人可以多请教小郑学长喔)
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1F:推 oldman0516:植昆那个女生是新生盃三项都冠军 03/22 10:51
2F:→ oldman0516:土木机械化工今年都有很强的大一 03/22 10:51