我是大二以下，所以要PO心得文XDDD 第一次上去比赛我超紧张的，可是签运很好， 所以我想我的对手可能跟我实力差不多吧， 每次都是有惊无险。 虽然平常都在练习长球，前三个礼拜终於可以进步练切球， 可是我上场还是不能正常站女双， 因为还是不会打。 这次比赛比较好的是接球比较稳， 都可以接的到球也可以跑到位，除了最後一场女双(中兴) 那场我连跑都跑不到了， 後来对手对我很好都不会故意太边边让我跑不到， 可是我却发现我反手拍很弱，平常练习大家都对我太好， 都会打给我左边，让我可以接正手。 接球比较稳是都可以碰到球，可是也是稳稳的打回去让别人杀而已， 而且我反应速度太慢，阿皮说这可以练习， 我想我之後一定要好好练习反应。 反应太慢就会不积极的让别人电惨惨，超可怜的。 靠小开救了我很多球，可是我们两站混双位置其实有困扰， 若是对方发长球，我在场上无法打出好长球回去的话， 我就来不及回前场，他不敢退我们就撞在一起， 我们两讨论很久，方法只有我要打出很好的长球才可以解决这问题XD 所以对自己的期许应该就是 跑脚步要用在场上，因为平常比较少跑，没办法让身体习惯，所以忘记、跑不到位。 长球要稳一点，余人睿说我现在动作都可以了，可是还是不稳定 不是忘记就是没有做出来，我想还是练习没有做到球球认真的样子，有时後练习就不小 心发呆，然後乱挥，不够专心就让自己练习机会变少。 接下来真的要做一些重量训练，我的力气太小，容易疲累， 以後连骑脚踏车都要认真骑，才可以训练大腿肌力XD 手腕的灵活度平常可以训练，我觉得对小球很有帮助。 超希望可以很多进步的，我觉得这样很好玩!!! 大材盃是超好的经验，接下来寒训我想是进步的一大时间，要努力认真的寒训。 下学期两场比赛才会有意义。 以後练习大家都不要迟到了(忏悔)，提早做暖身，好好加油才行!!! -- --

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