楼上元帅真幽默~(小声)不是说要改版标嘛XDDDD === 刚刚才想说放寒假在家很无聊,来po一下心得赚个批币的,没想到aki就po了~~ 既然aki都已经把梦境写的那麽真实,那我就言简意赅一下好了~ 打球部分: 不论是打什麽球手腕都要放松,当然手臂也要放松拉~ 就是要让手腕可以甩出去的感觉,手放松球点反而会比较准喔!! (这是我第一天练过渡球还有左右平球的感觉) 高远球的时候手要自然举起来,别太刻意把手拉的很开,可是也别窄到会卡卡的 打完球要记得顺势转身,这样背部的力量才会用出来 可是也别刻意转身,要不然会让身体太僵硬 击球的时候要假设是在头顶上的一个范围内打到球 要左右平衡,如果这个框框是右边比较大的会球很可能会往右边跑... 脚步部分...anyway,跑的顺就好@@ 很不顺的学弟妹就改到顺吧!! 切球的时候要用手指的力量稍微扣下来,这样球的尾速才会快 击球点要在最高点喔大家别忘了,手别放下来 还有後场的跳(这个很难讲耶...就打球那个动作)要练到熟~~~ 重心打完要在前脚才能往前跑~~ == 以下是心得... 我觉得我的肩膀肩挟骨後面那块肌肉还会酸耶Q____________Q 脚倒是过一天就ok了... 体力大家要多练阿~~跑步很轻松的:P 就这样拉,大家觉得哪里有错的话请纠正我喔!! --

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