MSEbadminton 板


LINE

首先要强调 我并没有翘掉名义上要准备考预官的时间 拿去参加上周的寒训!!~~~ 某位小王子千万千万不要跟我们实验室的助教造谣哦 科科 在此要先感谢你的配合~~~ ---- 我前天,也就是考预官的前一晚,并没有睡好 大概只睡了两个多小时吧 不过,在那短短的睡眠中 倒是作了一个很长的梦 我在梦里足足过了五天的光阴 而在梦里 我也跟着大家去寒训耶~~~ 梦里头的寒训 大家在正式训练前都要在新体外围跑个五圈 实在有够累的,我第二天第三天都偷懒 只有跑四圈 请了一位很厉害的女教练,还另外再带了一位教练来 从基本的握拍挥拍开始教起 感觉蛮重要的 虽然挥拍好像很简单 不过平常打球时好像也都没特别注意手腕的使用 一个不小心就用多用了许多手臂或肩膀的力量~~~ 肩膀用力过多就会...跟现实世界中的我一样 早期还不怎样 打个两三年後 问题就出来了... 其实只要手腕的挥击 还有挥击时的转身动作 做得好 长球要打远绝对不是问题的~~ 不过要把这两项做好 并不容易 我记得中途两三天中 大家都在努力练这部分~~~ 详情不是记很清楚了,毕竟哪有人梦醒後还一清二楚的记着的 另外 推平球时 要注意不要让手有往後拉的动作 尽量争取在较前面的地方击到球 但这还是要多练就是了~~ 除了手腕以外 其实主要在练的 还是脚步吧~~~ 教练对於前场脚步的跑法,跟大炮所教的差不多 ex 前场击球完後 是保持着右脚前左脚後(for右撇子)垫回去 而不是左右脚交叉着退回 中场准备动作时 也是右脚略偏前~~ 至於後退击球,则是左脚先退一下 再配两次右脚在後的垫步 在梦中阿皮对此有点疑问 因为他觉得直接右脚在後的垫步不就好了 教练是跟他说 那是因为他身高高呀 科科 身子比较矮的,想直接靠往後垫两步到位是不易的 --------- 後两天 新体因为办活动 所以没场 (新体连在梦中都很爱办活动 可见他们真的很爱钱...) 不过没关系,我们就到市立体育馆练球了 这是我第一次去那边打球耶 真新鲜 最後主要都在练一些手脚搭配着一起来的练习啦~~~ 我练的实在不理想 一方面有些姿势要重调 再者我的脚真的很不行 虽说梦里不该有什麽痛觉的 但那肌酸在腿中活跃放射的感觉 至今都还深深印在我脑袋里 可见那真的超级酸的 我印象中 第三天练完球後 我的快变成瘸子了...走路速度只剩平常大概1/3吧... 还好双腿对於痛也是会麻木的 第四天 就又渐渐转好了~~~但还是很没力 只是不痛而已 跑这些步还好 最可怕的是每次练完球 教练都会给我们玩一些"游戏" 那才真的是让人"玩"到哭哭 我後来都偷懒偷偷少做一些 科科 这实在蛮不应该的呀 三位学妹练球时 在其中一个场被集中努力训练 不像其他场能轮好久才上场练一次 但她们玩游戏时还是非常的有精神与毅力去完成耶~~ 但没办法 我是老人嘛 所以想一想 好像也没什麽大不了嘛~~更何况是个梦~ 最後我们就很开心的结训离开体育馆啦~~ 大家还一起跑去买仙草冻奶茶 一次就叫了十几杯 老板应该很乐 700CC一杯才25元 这在现实世界中的台北市应该不大容易看到~~~ ----- 五天中 大家跑了很多步 练了很多球 也打了很多嘴炮 虽然很累 但实在开心极了 这时候 突然阿皮叫了我一声 学弟#$%^%## ...什麽 你怎会变成我学长了咧 我不是足足大你五届吗 =.= 然後练完球,吃午餐的时候 大家准备了一堆油 沙拉油啦 麻油啦 葵花油啦 全加进某位大一学妹的牛肉面碗里~~~还吆喝着要我跟着一起加 这下我才猛然意识到 这个世界 好像有点....奇特... 啊啊啊啊啊!!! 不对 梦里我在打球的时候 明明就应该在念预官的书呀呀!! 我不是几个小时後马上就要考试了吗 ----- 於是...我就梦醒了...匆匆忙忙准备一下 就出门去建中应考了... 虽然这长长的梦 搞得我好累 头昏昏的...身子也颇累 不过还算蛮值得回忆的 然後呀 我昨天考完回家後 把相机里的记忆卡插进电脑里~~~居然出现了一些我梦里参加寒训的相片耶~~~ 这简直是个不可思议 我实在无法解释这种现象 为证明我不是在豪洨 底下有图有真相 http://www.pixnet.net/album/akimoto747/13460791 且当我把这些图片抓进硬碟里後 我的记忆卡...居然就坏掉了!!!! (真的真的 我个板有提到这件事) 总之这几天我要跑去修记忆卡了 大家若有兴趣的话 可以看看那些照片 看看照片里的情境,跟大家所经历的寒训 是不是很类似~~~ 大家若手指还没有被冻僵的话 也po一下你们的寒训心得吧 好让我也来比对一下 是不是跟我的梦很像 科科~~~ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.139.51
1F:推 wms0128:http://0rz.tw/413Aa 下面的注释非常有趣XD 02/01 00:22
2F:推 odintoby:XDDDDD 02/01 12:04
3F:推 kaiyohuang:我什麽都没说,哈哈 02/01 12:50







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:WOW站内搜寻

TOP