作者GNS (GN'S)
看板MSEbadminton
标题[菜单] 近期的训练内容
时间Tue Oct 16 23:38:20 2007
基础组
1.往前挑球 往前放小球
2.後退长球
3.後退切球
4.左右小球 (斜线挑球)
5.左右平球
6.後退杀球
7.斜线长球 斜线切球
8.切球往前挑球
9.长切短短挑
进阶组
1.左右长球 左右小球
2.左右平球 平抽斜线
3.後退杀球 接杀球放短
4.左右杀球 接杀球放短
5.切球上网 放小球
6.杀球上网 接杀球放短
7.四角接球
加油！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.87.188
1F：→ oldman0516:基础组的感觉很不基础啊XD 10/17 00:18
2F：推 darkoscar:真的是基础篇吗...我还不会小球跟挑球ㄝXD 10/17 07:24
3F：推 wms0128:基础组会一颗一颗发给你们打 还有帮你们看动作 10/17 22:03
4F：→ wms0128:打之前会先做示范 不用太担心啦 10/17 22:03
5F：→ wms0128:进阶组是连续的 中间不停下来的 所以难度上还是有差 10/17 22:04