※ 引述《gary3849 (学长)》之铭言： : 来po详细的时间吧~~ : 顺便讨论一下要练几天.. : 我是想说4-5天啦, : 大家给点意见吧,还有就是每天的时间, : 是要早上下午还是晚上~~ : 9/10 9/11 9/12 9/13 9/14 9/15 9/16 : 玮 0 0 0 x ? 0 0 : 威 x x 0 0 0 0 0 : 劭　　　0 0 0 0 x x 0　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 : 凡 x x 0 0 0 0 0 : 伸 o o o o o o o 有苦难言... : 文 o o o o o o o 不太确定就是了.. : 泉 x x o o o o 0 : 这样的话,你们要练几天呢?还有喻仁学长的时间没po^^" : 我想说9/11-9/14的话每个人都有一天休息, : 还是说9/12-9/15? : 顺便对於练的内容给点意见吧^^ : 是要体能、练球还是比赛多一点呢? 嗯 比赛如果是和别人报队 我觉得留在每天最後2.3场就好 或是15.16号约友谊赛 练球还是多练习防守(*********) 团体站位(****) 小组攻击搭配(*****) 队形(*****) 其中 防守最最重要 >< 虽然我们都很懒的不做好基本动作 哈哈 例如站着接 #_# 可是几次比赛下来 这突显出很大的漏洞 哈哈 我是比较想要 把比赛留在最後2天 约友谊赛 前面3~4天 先提升一下 团队防守+小组攻击+个人技巧吧 例如 12午晚 13午晚 14午晚 15午晚 16午 练球 练球 练球 练P 友谊赛 (约个2.3队) ^^ 顺便验收自己有没有进步 球L A Y --------- 还有 上次真的带钱要去买皮球了 不过卖光了 没能造福大家噜 拍谢阿... --

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