作者Kevinwen (我不喜欢工数...)
看板NTUMSE-TEAM
标题Re: [心得] 第一次排球课
时间Fri Mar 4 17:25:51 2005
※ 引述《wms0128 (~W.M.S~小巫)》之铭言:
: 今天的排球课
: 因为下雨的关系 在新体三楼上课~(高级的地方 爽)
呼 我们则是因为下雨
篮球借一半的场地 只剩一个球网
一大堆人 超挤的(不爽)
: 一开始老师先要大家绕着四楼跑两圈+做热身操
: 接着
: 开始碰球了~^^
: 首先 老师说要让大家熟悉球性
: 所以全班分成 两人两人一组玩小游戏
: 就是传球阿 之类的
: 接着 为了要分组 开始进行一些小测验
: 第一项是 对空用下手击球五十下以上
: (寒训有偷练过~^^)
: 第二项是 边用下手击球 边读出旁边的夥伴用手笔出的数字 至少要十下
: (嗯 有点小难 不过把球控好方向就比较容易一点了)
: 最後 就是两人用下手对垫球 这时老师就会走过来走过去看大家垫球
: (老师会叫人把名字写下来喔 一开始还觉得很奇怪 为什麽要写名字啊)
我们则是连续折返的下手
以及扣球 接扣球
一些发球(那时感觉到人多的恐怖)
再来是球场上练攻击
我只有练到几球二号
基础练完後 老师就分组打play
其实也是要看我们的程度如何
跟一群完全不认识的人同一队
而他们自己都认识(也就是我是插花)
感觉真的很奇怪...
而且我们又是第一场上
根本没有做守备位置的分配
反正就是打的很乱....
: 在下课前四十分钟 终於要分组了
: 老师把八个有被她点到写名字的人到前面 分成八组
: 其他人再依各项测验的完成度 分到八个组
: 结果 子芸 跟 晖雅 跑来跟我同一组~~这组八个人 材料系就有三个了~呵
我看选上的人
根本没有认识的啊...
一个人其实很闷耶
而在练习及比赛时
看的出大部份程度都比我好
唔...还是平常自己系练球
感觉比较自在
: 今天上课的感想是
: 寒训一直对墙(600) 真的还蛮有用的
: 感觉今天状况不错~^^
: ps 最後一阶段 跟我垫球的是一个机械系排的
: 我ㄧ开始以为他也有修课 结果 他是混进来打球的~^^
: 真是有趣 下次下雨 没课的人(进度王)一起混进来打球吧
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