嗯 现在的情形是这样子的 这几天小龟要去玩 一直到礼拜六才会回来 所以在这之前要找到他一起打球是不太可能的罗 上礼拜我也有是没有跟大家一起打球 十天没打球今天的确是有点不顺 打一打感觉就回来的不少 刚刚小龟特地在等捷运的时候打电话来问我今天打的怎样 我就说一说满足他一下好了 =.=||| 今天的情形看来呢 一个一个说 二姐 下手可以了 虽然有时候会不稳 不过基本上是ok的 上手 还不够 试着把手指撑开一点 不要太僵硬 用指腹接球 不然会伤到手指 也没办法把球送出去 上场的表现ok啦 在後排的时候要搞清楚该站在什麽地方 今天接发球有点喷(大家都有点喷) 大概是之前用的球太硬的关系 嗯 总而言之 多花点心思在上手接球 有问题就找小白 子元 很久没打球了吧..还好啦 运动神经好的人球感恢复的很快 下手的感觉有点忘记了 记得接球要蹲 不要只用上半身或是上肢的力量 平常的移位速度很快 上了场之後反而好像没什麽想跑的感觉 下手还要差一点点 礼拜四来修正一下 上手 手指是有撑开 可是整个动作的过程不太对 会造成持球 还要再加强 胜文 嗯 之前对打没有什麽问题啦 刚开始的时候也是跟我一样狂喷(我比较严重的样子 ~"~|||) 之後就好很多 场上的表现也ok 不要太紧张就是了^^ 在後排的时候要记得什麽时候要干什麽 像是对方攻击的时候应该站在哪边 发球完要记得回位 等等 今天接到的扣球好像不多?没有很注意 不好意思... 前排基本上今天都没有封网啦 所以我也不知道 攻击..你今天打的比我好就是了 举球的时候高度不太够...还是注意一下 我吗..... 刚开始对打就是一直喷 後来好多了 跟那个不知名的人物对打的时候倒是感觉不错 接扣球都可以捞到差不多的位置 今天出门忘记先剪指甲 有点痛^^"...提醒大家 打球一定要记得剪指甲喔 刚开始很刻意的跑去接每一颗球 嗯...速度还是不够快,有些球都是差一点 基本上ok啦...有些动作不是很协调就是了..(我知道很丑啦.接得到就好了咩=.=) 上场以後 第一场打的真是烂 不是我在说... 後来好多了 接发球跟扣球 基本上没有太大的问题 有时候会忘记补位 漏掉了两三球 扣球倒是接了一些 还可以啦....速度也还ok. 这都是後排的事情 前排嘛..攻击还要重新调整.封网时间要再想一下. 举球举的不好...ㄟ..嗯...阿....好 就这样 然後 关於礼拜五晚上 小白热情的邀约加上室内场与皮球的诱惑 实在是叫人难以拒绝 碍於某些原因 有时不克出席 所以本人决定 拖大家下水 以後大家礼拜五晚上也来打球吧 有空吧有空吧? 我相信大家看到一篇这麽长的文章一定会看到完的 所以看完请推文 有空的推"yes" 没空的请推"对不起 我错了" 谢谢大家的合作 --

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