作者godbless7386 (godbless7386)
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标题[心得] 看到体能问题分享一下
时间Sun Oct 25 22:22:47 2009
看到有接下来要进入宪兵行列的学弟们在询问体能问题，先大声跟学弟
说一下"不用怕" 无论你是新训时三千要来个快二十分钟，或是伏地挺身
做没三十下就会手软脚发抖，单杠如同挂猪肉上杠三十秒不动如山或是两腿
犹如跑百米但是这一切依旧是说不动就不动
但这一切被选入宪兵就对了啦，因为体能方面都会让你在宪训时变厉害的，
因为一定是多少都会操一下的，再加上体能不好的基本上要放么八
是"不太可能"底，假设命好或上辈子有烧香，在某些大队确实还是无条件放么八啦
但也不要太紧张啦，因为体能就是被操久了就会好的，还是老话一句:体能是自己的，
再加上多运动不仅可以预防心血管疾病不会爆血管以及中风还可以
加强性方面能力喔!所以多被操操体能，放假时是会派上用场的，想想一到五你被操
六日换成你操人，这一切是值得的。
想当初我当兵前是个烟酒生，说白点研究所日夜不正常，加上自己有抽菸习惯
没事又会大伙聚在一起去喝个酒，入伍时，虽是霸背(180)高，但九十多公斤，
分明就是神猪下降头阿，跑三千因为菸抽的大，你说说看跑的会快吗?
想想是"神猪"下降头，不是"野猪"下降头 当然是十八分前个三十秒会到
就给自己鼓掌了，单杠，一只猪挂在那，想想看跟猪肉摊上的油五花有啥不一样!
可以荡个两下就很了不起了。
但新训以及宪训後下了部队，一切就不一样了。下部队後各单位主官
一定是先把关爱的眼神放在新兵身上再加上多少看学长们体力比自己好，一定会
有些许压力(可能是自己造成也可能是学长养成)，所以一定会多少再加紧练一下。
我自己後来体能方面三千:十三分多 单杠:十四下 伏地挺身:五十左右
仰卧起坐:四十五下左右，当然一定有板上的其他弟兄是更厉害。
但重点来了想想当初那人头猪身的人退伍後是如何?很不幸身高没变
(当然阿!会长高的话那真的是太神奇了)，但体重刚退伍时是七十kg
个人觉得宪兵退伍最大的收获是养成良好的运动习惯，目前还是七十kg左右
(退伍半年了)，也可能是因为算起来退伍没多久，改天不小心又被猪神
看到又下了降头不一定!只是可能机会不大啦，但说真的被操的时候当下
也是心里头来个圈圈你个叉叉，但换个想法当作是去强身健体也是不错的阿。
所以不用太忧心啦!想想神猪下的降头都可以被破除了，还有啥好怕的?
不知道其他退伍弟兄们，当了民人後是否还有继续维持自身体能?
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◆ From: 219.70.242.221
※ 编辑: godbless7386 来自: 219.70.242.221 (10/25 22:30)
1F：推 ilkte:同学两装一炮 退伍两年多也有习惯 10/25 22:40
2F：→ jacqueswu:退伍後两个月胖了快8公斤... 10/25 23:13
3F：推 KRSmp:推这篇心态正确XD 体能真的是自己的 把身体练好百利无一害 10/25 23:41
4F：→ KRSmp:退伍之後两个月没运动+作息不正常反而瘦了5公斤，过敏也复发 10/25 23:43
5F：→ KRSmp:逼着自己再回去每天跑3000+调整作息才把身体养好 10/25 23:44
6F：推 brucet:退伍後轻松跑三千没有压力，又可强健身体阿~~ 10/26 00:14
7F：推 kbc:若时间充足，每天仰卧起坐40下，伏地挺身30下，开合跳150下。 10/26 00:50
8F：→ kbc:天天都洗冷水澡 10/26 00:51
9F：→ kbc:体能上的磨练，的确可以强健体魄，精神饱满，也不容易感冒喔！ 10/26 00:54
10F：→ quadtoms:我男友说班长周五么八~对一个和他一样菜的兵说： 10/26 07:00
11F：→ quadtoms:["上级长官"来电~你现在可以走了!!!!]么八放~立委儿阿>.< 10/26 07:01
12F：→ putpi2007:单杠对有些人来说就是没办法 像我从新训到退伍都是零 10/26 09:47
13F：→ putpi2007:直到後期体能不测单杠 改测三项後 才抢到夭两假 10/26 09:48
14F：→ garykow:要比关系真的比不完..把体能练过比较实在... 10/26 19:12
15F：→ godbless7386:楼上正解阿比关西比不完阿 看多了啦 10/26 19:39
16F：推 initials:菸抽很大跟体能的关系还好~~~我就认识几个菸抽很大，3000 10/30 18:47
17F：→ initials:都跑12分内的....有没有运动习惯就真的差很多 10/30 18:48