作者eating945 (新庄工具人 参战!)
看板MMA
标题[讨论] 泰拳的脚 轴击 膝击
时间Sun Jul 24 17:32:39 2016
各位大大好
泰拳听说是很强的站立技
尤其强在 脚 肘 膝
如果想增强的话
是要怎麽训练呢？
以不受到严重伤害为前提的练习
谢谢各位大大
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.246.219.10
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MMA/M.1469352763.A.5A0.html
1F：推 domingo50312: 安安 踢芭蕉树阿 07/24 18:03
2F：推 cute64627732: 参考Jon Jones. 07/24 19:26
3F：→ b7991859ccc : JJ 07/25 13:59
4F：→ joe1408 : ...踢芭蕉树 时代在改变了... 07/27 02:17
5F：→ joe1408 : 那些拍能踢倒树干的平常练习也是体沙包为主 07/27 02:17
6F：推 joe1408 : 手轴最好的方法就是去做工地 当然动作还是要正确 07/27 02:20
7F：推 joe1408 : 膝击就练单较站立膝盖要过腰 两手防御不要垂下去 07/27 02:27
8F：→ joe1408 : 当然核心腰立柔软度下盘稳才是最基主最重要的 07/27 02:30
9F：→ cartis : 要不要找间拳馆练一练比较快呢? 08/01 11:02
10F：推 CCRemon : 跟别人互膝，肌力表现才是赢的关键，技术其实很好上 08/27 12:07
11F：→ CCRemon : 手 08/27 12:07