※ 引述《eJWilliam (滚来滚去)》之铭言： : 今天有6个人来练习 : 感觉很棒 社团正在壮大中 : 而且下午有两位新同伴加入拳击练习 ^^ : 今晚的练习纪录 : 慢跑暖身 : 作操 伸展筋骨 : 正课 : 1.原地拳击练习(2拳,3拳) 2.两人对峙出拳练习 3.膝撞练习 : 4.立技约束对练 : 护身倒法 : 1.坐姿护身倒法 2.蹲姿护身倒法 3.两人互推护身倒法 : 4.两人互摔练习护身倒法 : 摔技 : 1.大腰练习 : 2.抱头摔练习 : 3.摔技+寝技自由对练 : 组合 : 两两自由对打 每回合3分钟 共两回合 : 收操 : 之後老师集合大家 聊了一下後 : 希望我们能有几位去打大江那边的乙组表演赛 : 这件事我们还在讨论 : 有空我们再来讨论讨论看看 : 希望社长也可以给我们一些意见 ^^ blaukatze和saintsage星期二没办法来实在可惜 不过这次有六个人来实在令人感动啊...T.T 希望能继续维持下去喔! 再来老师说的大江乙组表演赛 当然这要好好问一下 不会是这礼拜六12/4就要上场吧? -- 欢迎到PTT实战格斗研究社 6 活动中心 社团, 聚会, 团体 11 C-Sports1 社团 Σ体育1武术/马术/体能/滑板 5 ˇMMA 武术 ◎实战格斗研究社 --

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