※ 引述《tooavg (小兔兄)》之铭言： : 不好意思 请问 : ※ 引述《KakutougiFan ()》之铭言： : : 一个round三分钟,假如练得轻一些就两分钟 : : 不过立技和寝技的体力消耗不太一样...这些是练立技的体力喔 : 这两者的差异 是差在哪边呢 : 我是最近突然对拳击很有兴趣的初学者 什麽都还不懂说.. 啊...这我也不是内行 我只知道拳击要多练些快跑的体力 寝技要打久一些就要多强化肌耐力 不管是哪一个,都要保持顺畅的呼吸,岔了就没力了 不过我还是觉得立技的体力比较重要啦:p 因为打立技没力就变成沙包了 --

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