作者i3820403 (hsnuallen)
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标题<公告>新教练和第二次暑训
时间Sat Jul 6 00:40:30 2013
小岳的爸爸是前台银的助理教练，
现在他是我们的新教练!
有监於练球时的效率、比赛时的战术等等考量，
一个球队还是需要一个教练，
非常感谢小岳的爸爸愿意来带领我们!
请大家以後带着「态度」来练球!
第二次暑训 7/29 ~ 8/2 早 晚
大家把时间空下来
一定要到!
真的不行先和我请假!
打完清鹏盃，大家也看到自己不足的地方，趁暑假好好加强改善!
最後，在第二次暑训之前，每个人都要维持最基本的体能
第一次暑训的时候，一堆人的体能真是烂的可以，
跑步没PO文的，我这次先不处罚，
第二次暑训之前
每个礼拜 3000 X 2
每跑完一次就在下面推时间
少一次就折返跑40趟
大家加油!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.57.22
1F：推 tingwei0924:水欧 07/06 00:50
2F：推 s8471:干 我要毕业就有教练 07/06 00:54
3F：推 jamesemaj:米奇快别这麽说~幸好现在才有教练 不然就要被踢出球队惹 07/06 01:23
4F：推 jason2008:这样我以後是不是不能回来打扑累了QQ 07/06 11:35
5F：推 kangalulu:米奇真的要毕业了吗~~ 07/06 12:16
6F：推 s51114s87220:干 这太吸引人了啦!!! 07/07 13:40
7F：推 kevinx0727:good!!! 07/09 01:12
8F：推 DennisFxck:14：32：7 07/10 12:12
9F：推 jimyang921:7/9 15：08 07/10 19:30
10F：→ i3820403:12:20 07/10 23:00
11F：推 byeroom:7/10 12:50 07/10 23:10
12F：推 rollwithit:7/10 13:23 07/10 23:26
13F：推 s51114s87220:黄威伦你板主改了没 07/10 23:58
14F：推 peterchen33:7/10 13：40 07/11 02:00
15F：推 DennisFxck:7/11 14:08:2 07/11 22:48
16F：推 jimyang921:7/12 14:11 07/12 12:08
17F：→ i3820403:嘎逼我改了，在等他了~ 07/12 17:26
18F：推 s51114s87220:帅 07/12 22:42
19F：推 hsuweichieh:7/8 15:50 07/13 11:52
20F：推 lmbyys:15.05 14.45 07/13 17:03
21F：→ i3820403:7/13 12:25 徐伟杰你也太慢了吧= = 07/13 23:22
22F：推 byeroom:13：40 07/15 01:12
23F：推 lmbyys:14.40 14.25 07/16 20:47
24F：推 jimyang921:14：30 07/18 09:32
25F：推 jimyang921:14:56 07/20 19:48
26F：推 peterchen33:7月15~21这礼拜有上健身房跑两次 15：20 13：40 07/24 01:19
27F：推 jimyang921:14：45 07/24 13:16
28F：推 peterchen33:14：50 07/24 20:10
29F：推 vuwutom:14:30 14:15 07/27 09:49
30F：推 lmbyys:14.25 14.30 07/27 18:11
31F：推 byeroom:1331 07/28 20:55
32F：→ i3820403:12:44 07/28 21:23
33F：推 rollwithit:13:47 07/28 21:30