作者YmemY (**米)
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标题[讨论] 三打二
时间Wed Apr 29 10:40:22 2009
今天三打二的进球率非常低 失误率非常高
我个人觉得是观念问题比较大
无论有球和没有球的人 三个都知道怎麽打 才打的进
篮球课上教授教过三打二
进攻方的跑位采用八字的跑传(少运球!!多跑多传!!)
八字我们也练过 那甚麽时候可以用?
三个人进攻推进时就要用了
传球的人 传到旁边之後 绕去她後面
接球的人要有"接球的意识和动作去迎向球" 接到之後带往中间
这个共识都有的话 就会减少传接球上失误的问题
不断跑动之下也可以多出很多空档
多跑 多传 不黏球 甚至就能出现你感觉不上还对不起自己的好机会
大家可以参考看看~
假设情况是
控球的比较晚拿到球 而前面有人冲到中场了 这个球要赶快往前传
二打二找机会、制造压力,第三个人赶快跟上拖车、空手切
假设三个人差不多一起推进时
最慢到半场就能八字的导传了
否则
三个人 一人一条直线 到了三分线才开始打
空间已经没那麽大 传接球容易失误 防守的也比较好守
我想这是今天三打二发生的问题。
我们有一个毛病
就是太依赖控球後卫
而控球的也总是站在三分线弧顶 没有跑位和参与进攻
以至於三人或五人进攻 都无法有很好的流动
今天我在弧顶持球 传给右边三分线上的队友之後
就空手切 没要到球 绕走到另一边
而原本另一边的队友就上来弧顶接应
这应该是很基本的跑位
希望五个人都能够一起进攻 当然我们不是控球後卫的人
要磨练自己的控球能力 以免该我们持球时 没把握处理好球。
这样想法OK吗? 大家可以想想 有不同意见就提出来讨论(板上或场边或任何随时都可)
没有的话一起做做看 改善目前三打二不知道怎麽打的情况。
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另外
二守三大部分的人都知道怎麽守吧? 学长有教过 有些人可能忘了
对方推进过来
我们站一前一後
站前的那个人 对方一过来 就先对上去
完全专心守他就好
下面这个就观察对方接下来会传给谁
一但传球马上贴上去
依此类推 不断补防
要快而且要尽全力 因为已经是二打三了
补防观念就是重点,尽全力跟
对方打进了是理所当然的,不进的话防守篮板一定要抓下。
(所以我们三打二打不进真的要罚一下)
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