中锋补防有进步了 不过碰到对阻挡很敏感的裁判 就要再快半步 松井跟杰哥的卡位真的都够硬 其他学弟要多观察他们怎麽做的 再来是外围的防守步都太慢了 不论是滑步或是侧身跟着跑 动作跟体能都不好 包括我打到後面也都跟不上 这个真的要好好加强 平常自己多跑步 长跑短跑重训都要 再来是对方守32守的很大的配合 中间的很重要 没有办法切过人再分球的 就不要乱下球 找上中的中锋 或是移动的前锋传 传了空手切 不要一直呆在原地描篮都不敢描 外围跟内线的配合 我们找时间讨论一下 发底线 还有五号跟剪刀 都要练 打锋线的 真的要好好练投篮跟描篮 每天对镜子描篮描一百次 再去投一百颗 一定会进步吧 中锋还是尽量多用垫步跟转身 只要对方位置没站好 一定就有机会进算加罚 然後其实我觉得大家并没有全神贯注在场上 很多球可以救回来的 反应都差了一点 还有我再乱冲的时候也没有人来找我讲话说 你们在哪里有空挡 叫我传 大家都是队友 就互相提醒 我一直乱切被包夹 就提醒我不要急等等 只有小诗会来讲话 松井大概生气就放弃我了 学弟一上来就犯规等等 不管是心态没调整好 或是紧张 都当做一次经验 重新出发 此外 学弟没打到的或是只打到一下的也不用灰心 因为今天是场硬仗 比赛很现实 防守好的 真的是无可取代 但是 如果真的有心 就去苦练 不要怨天尤人自己没机会上场 自己把本领练起来 练的比学长厉害 不论是进攻或防守 只要真的下过苦工 没有人会不让你们上场表现 大家加油吧 今天赢球了 !!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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