作者ginohero5 (阿鸡)
看板MEbasketball
标题[闲聊] 好容易拉伤...
时间Wed Sep 20 22:02:52 2006
不管有没有热身 练球只要稍微激烈一点
隔天右边大腿就开始痛 内侧会痛 尤其是翘二郎腿的时候特别有感觉
如果练球的时间密集 还有可能抬不起来 要自己用手抬脚
已经是老毛病了
这算有病吗 = =|||
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早知如此
何必中出ꐊ
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.165.171
1F：推 atuohoh:去看个医生吧 09/20 23:27
2F：推 poppyyy:要收操!!! 09/20 23:42
3F：→ jimkid:话说学长....怎麽收操? 囧 09/20 23:56
4F：推 poppyyy:热身做ㄌ啥...收操就做衣样的...洗澡前做一次!!! 09/20 23:58
5F：→ poppyyy:睡觉前再一次就比较不会酸痛ㄌ!!! 09/20 23:58
6F：推 supernkimo:我的腰.... 09/21 08:12
7F：推 poppyyy:腰受伤就要问我ㄌ...要天天热敷...一次15分钟就够ㄌ 09/21 19:07