我觉得喔 每次我上去之後就拉开了 袜哈 我好酷 明明就打得不太好 其实我们守区域防守理论上就是怕人家外线通通都会喷然後很准这样 通常是应该不会怕切入的 像阿土说的 人家往里面切你就是要早点站上来档住他的路 理论上人家切往中间切会先被前面的一只档住一边 这时候中峰要档住人家前进的路 这样他就剩一边可以传 这时候另一个手前面的就可以加以干扰 抄球或是让他只能传高的球 所以重点就是关门要快 所以要练地狱式防守步 今天那样只能算天堂氏防守步而已 x1x跟阿土 要加油 虽然你们才大二 可是要把今年当成大三了喔 大家对你们期待很大阿 然後我要说一个 我觉得大三的顾全跟松井 打球都跟大一的时候差不多 没甚麽进步 不知道是不是因为太常受伤了 顾全的传球老毛病 每球都想一箭穿心 这个如果改善了就差不多了 只要调整手感跟体能这样就很够用了 必要的时候你可以打四号当奇兵 松井的话就算啦 这学期没看过你打球 膝盖我也会痛 不免强 我看我们约国企吧 我们需要打防守强的队伍 可是前提是有效的练球 --

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