说真的啦！今天的秘密练球法我也觉得很有用！ 可以同时练习到快攻传球和进攻 也可以练习到怎麽去防守 有时候又会出现一些三打二，二打一的情况 而且这样的打法也可以练体能！因为要不断的跑>>>今天大一的全都抽了 总之我觉得会比平常的练习来得更好，因为是建立在实际情况下 而且对快攻最有帮助。。。 ※ 引述《kevinya (Anyone)》之铭言： : 今天一去到附中 大一的人数还不够报一对全场的 一开始 大家就像平常练球一样 : 而且因为太久没练 有些基本攻都逊掉了 : 後来 本系最贱的学长(他自己说的)交我们一招秘密练球法 当我抽筋在旁边看妹的时候 : ........恩~~也有看他们打啦 我发现大家进步超多的 (不相信 那下次来练球阿) 而且 : 我觉得大家一开始打的 如果要论等级的话 大概像去年的老鹰吧 练完秘密练球法後 : 不骗人 大概已经升等到去年的太阳队了吧(不相信 那下次来练球阿) 至於那秘密练球法呢 : 都说是秘密了 想知道 那下次来练球吧 : 说真的啦 今天大家的收获应该很多吧 只不过 为什麽这麽少人来呢? 也没看到anyone : 请假阿 不要让人还要打电话叫嘛 所以阿 下次要来练球!! --

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