不要勉强自己硬操 受伤了以後就不用玩了 来练传球吸收观念晒太阳拜码头是不错的的选择 不过刚开始都可以用受伤当藉口赖床 大一的可以这样 总不能一开始不习惯就把你们搞死 不过这藉口用久了就不太好 像是大二大三用这理由就...吃屎吧 gamer是有在用心的 不要辜负人家 ※ 引述《CKLEO (我要用功)》之铭言： : ※ 引述《ginohero5 (阿鸡)》之铭言： : : 我可以只去旁边练传球吗? : : 真的不能跑步了... : 顺便回上面那篇 : 集训或是操体能 : 一开始一定是最累的 : 酸痛那些全都是正常现象 : 持之以恒练下去一定会渐入佳境 : 练球是相当辛苦的一件事 : 如果连这个都不能克服 : 那真的该考虑一下 --

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