嗯 之前教的基本动作就自己好好练꜊有问题可以问..... 控球的运球传球要好 得分後卫跟前锋要会投篮 还有瞄篮的动作 中锋要有基本的单打 还有上中翻身投篮要很准 还要很壮 然後下次就练别的 再来的集训都不能迟到 最好有心理准备...... 四角传球 左右各一百 三人平推上篮 一个点一次 小八字上篮 一个点一次 快攻二打一 防守步一趟 折返跑 拖板 再来就是练阵地战 传球不知道怎麽传的 最好赶快练....... 防守的重点是看人看球 之前教的要会 然後篮板球是五个人的事 进攻就慢慢来吧 这个可以看看 http://www.bin.idv.tw/main/t6.htm 大概就降吧! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.5.33 ※ 编辑: crossoverboy 来自: 218.35.5.33 (08/08 19:23)