左右平推：很基本的动作，脚步要踏对，动作要练熟，是比赛中最常用的招式。 斜上直退：通常都是练直上斜退，有点不习惯，斜上都会慢一些，勉强才能击到球。 切球：动作跟长球杀球很像，但不需要大力，自然往下带。而斜切的部分就是用拍面的不 同来将球击到相反的方向。 轮转：双打中很重要的一环。有人一往前，另一人就要往後，要避免两人在通一个地方， 才能让所有球都打得到。注意球的同时也要注意队友的位置，移动速度要快。 防守：防手时握反拍，蹲低，类似半蹲，看清楚球，不管任何位置都以反手回击为原则， 脚也要因应球而移动。 杀球：手肘要举高，要比自己认为的最高再高一些，击球点越高越有威力。 封网：挥拍动作越小越好，一种瞬间加速击球的感觉，动作太大会来不及打下一颗球。 反切：反切我从来没练过，很难掌握到正确的击球位置，导致几乎没有成功过。类似刷球 的感觉，主要是用手腕的转动，比较难掌握。 杀推压：动作连贯，但因为是练习，球位置都是固定，必须要对球多注意，判断下颗球的 位置。 反手平球：出手方式跟封网很像，手腕要在短距离瞬间加速甩动击球，动作也不能大，避 免下一颗球接不到。 对角小球：感觉满能掌握，但偶尔会用力过头出界，力量的控制很重要。 --

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