作者s1578b4 (屌神)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 北机盃心得文
时间Wed Dec 21 15:04:16 2016
这次盃赛可能是我目前最不好最不顺利的盃赛了吧
首先我觉得第一个最重要的是就是备战状态
当周搞到感冒熬夜又失眠
然後也没看医生就这样有点越来越严重
结果让当天状况身体的状态就非常差
不论速度手感体力专注力全部都有所差距了
希望下次不要有这种状况发生了
好好保重珍惜自己的身体啊啊啊Q
第二个再来是自己的心理素质
每次打比赛也还是会紧张
在这方面还真的需要不断去克服
一站上去脚就开始迟钝了
手臂肌肉也是蛮僵硬的
我觉得这只能靠经验慢慢一步一步改善吧
接下来说技术方面
很多挑後场的球似乎连第一条线都没到
可能也是怕出界的想法加上手感不好
但也是靠累积的经验和练习打球手感改善了
然後要注意场上状况
可能当天自己哪方面的技巧状况非常差
就要减少使用次数多用其他方式进攻
在接球方面
自己也会放掉一些很靠近边界的球
想说赌一下会不会出界之类的
可是通常这种状况都要回击
才可以减少不必要的失分
在回击方面
也被说太没侵略性
导致可能都是被动的状态
打的球种可以多一点并且多点变化
否则威胁会下降
对方感受不到压力
最後我还想说
我要戴眼镜打球ㄌQQ
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1F:推 bobbychen25 : 哈哈这跟戴眼镜有啥磨关系~但老实说,你这次没打出 12/24 07:18
2F:推 bobbychen25 : 实力也是真的!下次比赛前做好保养与睡眠吧! 12/24 07:18