这次三点都打单打点，觉得许多地方都有不足的地方。 1. 脚步常常会偷懒，没有跑到位就想出手，打不出好的球质 2. 体力好像有点不足，也许是因为我打球感觉有点慌，所以浪费很多额外的体力 3. 後退球拍要先准备在高点再退，我都是先退完才举拍 4. 启动与跑动都比对手慢超多 5. 过於缺乏垫步导致没有真正到位 6. 没力时高远球打不到位 7. 配速时快慢不明显，该抢攻时不够快，该拖节奏时又不够慢 8. 小球偏高，勾对角不够贴 9. 整体稳定度不高，很容易打出界 10.没动脑一直自杀，比如说被动了还用全力重杀 改进方式： 1. 4. 5. 多练米字步，可能会考虑找户外免费球场练习，这可能要到寒假才能补强了 2. 减肥+重训 3. 平常打球时尽量自己注意一下，跑米字步时也可以带个球拍感受整体感 6. 练空挥练到手不会酸 7. 多看比赛熟悉节奏，多观察高手打球提升观察对手的能力 8. 9. 寒假时多训练 10.多打单打习惯单打的节奏与打法 心得： 这次我胜率只有33%好难过，希望下学期大机盃跟工院盃跟台大盃可以多赢个几场。比完这 次比赛我发现自己在每个点上都非常不足，至少还需一长段时间的训练，希望今年寒假可 以真正把一些基本功练扎实，比赛时才能打出几颗好球。 --

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