作者kenn80019 (1hk11hk1)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 我的观察啦
时间Mon Nov 9 16:35:40 2015
哈罗大家 我是奎元
期中考揪4要发废文
离北机或是工院盃大概剩下一个月
一些我的观察啦
给大家在练球或是打普类的时候可以参考参考
不知道大家有没有一些症头
就是练球或热身的时候
胸是胸 阿不是 长球是长球 杀球是杀球的
但是一比赛就拳脚施展不开
俗话说
天下武功 唯快不破
打球也是一样
不过除了球速快 另一个重要的是动作要快
关於球速怎麽变快
我是有摸索出一个使力的方式
会有明显变快的感觉
可是只可意会不可言传
可以当面直接问我
我再来比划比划
今天想跟大家分享的是动作要快的部分
动作要快分成两个
一个是脚步要快
一个是手要快
再加上打球的时候动脑想
大家分工合作
才能打得出好球
第一个脚步要快(ok这边重点才开始)
举例来说
打长杀放放挑的时候跑起来各种轻松写意
但是打启动的时候觉得各种跟不上强度差很多
差别在於你偷跑
但是真正比赛的时候
除了猜对手的球会打到哪里
剩下的就是靠脚步了
所以建议大家不妨以後练球
试着让自己打完球都要回到中间
熟悉从中间起跑的脚步
听起来很像废话
不过为甚麽要说打到球的时候踏的是右脚(左撇子记得是踏左脚喔)
因为打到球之後你要做的是回到中间
不是跟着牛顿继续往前跑
第二个是手要快
手要快很大的原因就是让自己能掌握控球权
什麽是控球权?
就是当对方打来的球你爱打哪就打哪的时候
控球权就在你手上
像是只打的到中场的长球
或是放的很高的小球
反过来想
如果打出有压制性的球
像是平球
打到底线的长球
或是杀球
对方的选择就相对少了
所以打球的时候要把球压低
尽量避免打高
要打高就要打得够远
这样控球权才会在你手上
那这跟手快有什麽关系?
要记得
能在上面打的球就不要等到下面再打
在上面打怎麽打都是扑球、平球
在下面打就只剩下小球、挑球
能用正拍打的球就不要用反拍打
反拍打出来的球
质一定没有正拍好
所以打普类的时候
好玩归好玩
还是有可以练习的地方
最後
跑也跑到了
打也在上面打了
然後一个move打到了界外去
还不如一开始就不要跑
所以练球的时候有另外一个重点
就是想办法把球打到你想打的位置
不只要在界内
尽量要能达到high precision
大概就是那个意思
祝大家期中考顺利
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