六角球: 打六角球时重心要压低,拍子要举在大概中间的地方,因为到达个个点的距离是最短的, 双脚要微蹲,然後右脚要稍微在前面,教练说我脚常在定点动,这样不好,要站定点看球再踏 出去,然後也不要常偷跑,面对左侧球时尽量踏出右脚击球,面对左侧高远球时,尽量绕头 击球 切球: 我切球因为之前是用正拍面推球,所以有时会切得太後面,教练是教我们用协拍面去滑切球 ,一开始不习惯控制那力道,而且球有时会偏掉,但後来慢慢打出手感了 杀球:杀球的击球点我大概都抓地到了,但现在的问题是如何藉由邀带动上半身的力量 去击球,我杀球常常只用到腕力和臂力,邀转的力量来不太会用,还要多加练习 封网:封网时要尽量快一点,抢到最佳击球点,并运用全身的力量上前,脚步要采出来 防守: 防守最重要的是重心要压低,拍面要拿在前,但脚步不踩死,然後因为教练希望我们习冠 用反拍击球,所以右侧及球还要多练习判断是上拍还是下拍,还防守时动作可以小一点 这些大概是我这五天学到比较因印象深刻的,当然不指这些,还有一些是基本动作的微调 但那样要讲很久,所以这里先列出学到比较多的部分 王柏元 --

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