作者eric72431 ()
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 工院盃心得
时间Thu Dec 5 18:03:41 2013
1.第一场跟韦智搭双打有点小紧张,发球一直不断挂网,我的发球还需要花更多时间去练
习!对手其实没有很强,但一直失误,稳定度不够,让他们拿到17分。基本的球路练习还
不够,平日中午旧体要多练习这些项目。
2.打球的专注力不够:不只是比赛,平常打PLAY的时候也会发生这种事情,该启动的时候
身体还没反应,等球飞过身体了才反应过来,回击的球的品质都不好,直接被对方砍下来
。这次去达阵要密集的训练启动!!
3.双打的跑位:当队友跑到另一边去接球的时候,我常愣在原地以为这样可以回击到球,
实际上只要对手攻击两个人之间的空档,就可以轻易拿下分数。我双打的跑位的意识还
不够,不太会补位,就算反应过来,身体反应也来不及跟上。启动真的很重要!!
4.正反手切换:我一直有不知道什麽时候该切换正反手的困扰,当我下意识用反手接杀球
,对手杀的位置却是正手回击的地方,这时候要切换回正手都来不及,以至於无法回球,
推平球的时候也是,正反手的切换会来不及,想请教一下学长们都怎麽改善??
5.第二场跟王霆皓打电机硕班的学长,反应速度完全输给他们一大截,光小球就可以玩死
我们。接杀球的时候犹豫太久出手,回击的球都飞出场外。
结论:
以前跟同学之间打还没发觉,最近比较常跟学长姐们打球就发现自己的打球节奏速度很慢
,常常跟不上,我的反应速度真的好慢啊啊!!!!!!!!!!!(崩溃)另外我的体力也不好,比
赛时间一长就会专注力不够,一直雷队友。现在开始要多去加强我的体力,还有打PLAY的
时候,想办法维持整场高度专注力在打球。
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◆ From: 36.224.103.78
1F:推 theatheist :接杀球通常都是反拍,除非看球的轨迹往正手方向 12/06 00:00
2F:→ theatheist :太开出去的时候再转正手,通常会来得及 12/06 00:00