忘了先发卡位文，首PO被抢走XD 第四次去达阵了，练得越多，感觉需要改进的地方越多， 有些早就该注意改进的地方到了达阵还是被一一揪出来， 不过收获还是不少， EX:第三次在达阵改长球姿势(我以前的上手球根本有问题)、 终於被方介民操到(虽然每次都被弄到有点想吐) 总之，有来或多或少都有带走一些东西 --------------------------------- 不断被提醒的东西:举拍、脚要跨出去、放松、不要少垫一步、转身...等等 虽然都有不对提醒自己，不过身体下意识还是把这些动作做出来了QQ *重大问题: 1.不断敲框: 似乎抓不太到击球点，不知道是改了上手动作後击球点变了还是太急着击球， 要重新抓球点了! 2.拍面容易切到: 教练说我打球拍面会容易切到球，还在想怎麽改 3.抓出界: 判断球是否出界能力须提升@@ 4.接发长球: 开始练扑发球之後很容易打不到对方发的长球(尤其是汇钧发的= =) 5.过度球: 一个转被动为主动的回球方式，以前被压到习惯直接抽回去让对方继续攻击， 不过过度球要的是回球到网前迫使对方挑球停止攻击，可试着打对角球 (反手边的球:反手切还是不太会，正手打又打不好，求解) 6.在前面拦球 拦不到球QQ，拍子举起来了，不过还是不知道要怎麽抓球的要点，求解 *最後一堂教球的部分，或或那边有详细的文字档，到时候应该会PO --------------------------- 这次以副队长的身分下去，不过感觉也没做到甚麽特别的事XD 谢谢其亨打理的很好，我不太需要做甚麽事 谢谢汇钧忙着为系羽招生宣传拍照拍片 谢谢咏晋当钱管忙算帐 谢谢韦智、或或、阿屁等大家提醒我打球的错误，一直回答一堆我问的问题 谢谢所有当值日生的人为大家做事 谢谢所有下来达阵的人~ P.S.台南好热，可能造成我有点坏掉，敬请见谅，乾脆来请吃饭吧XD --

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