作者henrysmile (请多指教)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 达阵心得
时间Wed Feb 6 14:14:02 2013
洋洋洒洒的10页...
第二次来到达阵 感觉领悟到很多很基本的观念
1.身体放轻松:挑球比较不会出界、压球比较不会挂网...简而言之「比较稳定」
常常发现自己一紧张就会身体僵硬
动作会变的不确实，防守会硬挥或拉拍反而造成反效果
2.拍子要举起来:在场外看别人打play的时候深刻的体会到举拍的重要性
原本可以在前面处理的球变成在侧边或後面处理
3.脚尖移动:在跑前面四点的时候被提醒到步伐太重浪费很多体力
其实只要用脚尖移动不但跑位会更流畅、声音也会小很多
4.准备动作要做好:接发球时要做好，但接完球後也要持续做好准备动作
防守重心压低球拍放前面尽量用反手接
打完球继续举拍子等对手回击
5.用身体打球:不要单靠手臂或手腕的力量，能够把动作做完全就做完全
不但可以省力，也能打出质量更好的球
6.打点:把球打到别人不好打的点，比起要快不快的杀球更有效果
这我在最後一天打play的时候深刻感受到，明明杀了一个很慢的球
但因为落点在腰带附近对手没有防到(也有可能是球太慢不好接XD)
7.观察并记住对手的球路与拟订策略:在跟或或、韦智打的时候发现
他们接发球的时候很常推平的後场反手
队友跟我常常在後场接第三拍的时候会被逼的只能打反拍直线平球
然後就会看到他们好整以暇的在网前放小球或压球
还没有实际实行不知道，但我想如果我在前场或许可以反拍拦截这种平推看看
或是在後场特别注意这种类型球并准备好回击对角等等
(不知道有没有更好的解决办法QQ)
8.接发球要有想法:如果他发小球要如何如何处理，高球要如何如何处理
等到对手发出球再来想通常都会慢半拍
9.脚步小较稳定:正如学长们常常讲的重心维持同一水平面
如果跨太大步就会让身体重心降低
造成归位更费力更慢
总结:其实学到跟复习到很多很多的大观念跟技巧
但要实际用出来还需要更多的练习
用身体来记住这些东西!? >///<
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我要去算钱了T_T
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.228.223
※ 编辑: henrysmile 来自: 118.165.228.223 (02/06 16:58)
1F：嘘 b98602008 :今日首嘘就送你了ˊˇˋ 02/06 16:26
2F：→ henrysmile :那时还没打完想存档之後再打 02/06 17:01
3F：→ henrysmile :结果它就莫名其妙的贴文了@@ 02/06 17:03
4F：推 cwliao1990 :蠢或 你是不是嘘错人了= =+ 02/06 20:32
5F：推 theatheist :一楼嘘错，帮推回来 02/06 21:33
6F：推 theatheist :第三项，脚「尖」 02/06 21:34
7F：推 theatheist :第7项，後场的人抓比较好，一般前场拦下来机率很低 02/06 21:34
※ 编辑: henrysmile 来自: 118.165.228.223 (02/06 22:15)
8F：推 OnionisME :或或，他是其亨耶XDD 02/06 23:40
9F：推 b98602008 :因为我刚进来只看到第一行，推回来ˊˇˋ 02/07 00:06
10F：推 b98602008 :7.发球质量够好就不好推 02/07 00:40
11F：推 wb820524 :第7点解决之道详细希望 02/08 00:25
12F：→ wb820524 :假如後面的被抽左边，我立马退到右中场，後面的上前 02/08 00:26
13F：→ wb820524 :站左右这样有用吗@@? 02/08 00:26
14F：推 OnionisME :我如果在後场，会勾对角过渡，或是直接甩手腕挑高远 02/08 01:26
15F：→ OnionisME :我觉得只要後场有站好预备位置，被推後场平球一定接 02/08 01:27
16F：→ OnionisME :的到，只是看回得好不好。比较难接的反而是被推腰带 02/08 01:28
17F：推 ga613239 :7,如果你发球质量够好就直接正手准备绕头抓 02/08 22:22
18F：推 yaujack : ↑或或跟尾智就只能挑球了还推甚麽 02/08 22:25
19F：推 theatheist :这样也有我的事喔OAQ，啊我就小废废只会挑球嘛ㄏㄏ 02/09 00:18
20F：推 b98602008 :ㄟ干我只是爱接大头杀球吼! 02/09 00:28
21F：推 OnionisME :楼上好呛XDDD 02/09 01:16
22F：推 cwliao1990 :奇怪，这篇文是修改过的吗?哪里有洋洋洒洒的十页。 02/16 12:11
23F：推 cwliao1990 :其亨辛苦了 >///< 02/16 12:14
24F：→ henrysmile :其实我原本打的时候前一篇文是定宪的.. 02/20 23:24