作者s23370971 (小波)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 达阵
时间Sun Feb 12 23:47:24 2012
虽然这次第2天晚上才到
不过我有多留2天补回来唷
这次去达阵除了很累外，也知道了自己很多问题
最根本的问题还是基础不好
其中最严重的就是脚步
不管是打PLAY 还是练第一二场，正确的脚步没有建立
练起来就是不太顺
还有一点就是打球要更自然、放松
蛮多小细节就是没有去注意身体的协调和放松而导致的
下学期要好好加油了~
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1F：推 OnionisME :小波不错喔，要不要多讲些细节以及具体改进方法？ 02/12 23:51
2F：→ s23370971 :有点多... 02/13 00:18
3F：推 theatheist :你可以写最重要而且最快可以改进的项目 02/13 12:23
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