今天有跟大家说明过的检讨表， 有想到任何可补充的，请直接REPO不要客气~ 40min的菜单可多一点少一点没关系，重点是要切合自己的需要~ 也请把练不起来的菜单说一下，还有可以怎麽样改~ 请星期天之前完成~ 大家可以看看之前韦智写的，写得不错! D场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 前场上网时重心要压低，脚步要跨出去，切记蹦蹦跳跳。 小球不要用身体身体追球，球拍搓到、碰到即可。 後场记得要转身把身体拉开。移动时记得非惯用脚也要出力。(to 番薯 小波 定宪) ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 轮流丢球，喂小球上网(我觉得这样比较有效率..) C场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 佩佩︰ 脚步:前步法接後步法要再顺一点 压守:重心压低；只动手腕手指把球挡回去；换拍、反应太慢。 长球:击球点要再提高、打球左脚不要跳起来 ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 佩佩︰ 要注意所有动作不要太大，要学会处理往身体飞的球。 切球动作要改小以及切完球要准备马上要启动、球要更加贴网。 菜单: 步法、压守、切放挑。 B场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== A场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 小矜: 压守时反拍会压不下去，换拍要快一点 杀球会往旁边挥，打完後右脚没有跨出来 ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 想练杀球，不过我下礼拜应该就回B场了 -- --

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