今天有跟大家说明过的检讨表， 有想到任何可补充的，请直接REPO不要客气~ 40min的菜单可多一点少一点没关系，重点是要切合自己的需要~ 请星期天之前完成~ 饭粒 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 打给对方高球时，脚总是站太开 (酷企鹅) 单打挑球一成不变挑很高没有威胁性，可以偶而推平高球(A场) ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 多提醒自己脚与肩同宽就好---A场两两对练一切一杀或切杀不固定 15min ... .. . D场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 佩佩︰ 站前场时球拍要举起来随时接球 (书毓提点) 杀球时姿势不对，人转完腰才挥拍以致转动的力量没有传到球上 (谢劼提点) 杀球击球点放太低，手没伸成近直跟还没能准确判断那些球比较好杀 (自我感觉) 劼: 杀求死角右肩要多练习接 防守要站平行 比赛的时候不要有太夸张去削小球的姿势 ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 佩佩︰ 平球要多练反手、长球要练平稳不乱飞 劼: 我要速度 C场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 韦智： 越贴近网前的球动作要越小，不可以挥大拍，不然球都会过不去(一一表示) 同上，发力点用手腕跟手指，动作才会小，而且才来得及下一拍(个人感想) 切球隐蔽性要增加，下落速度要变快，不然容易被抓(个人感想) ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 韦智： 前场球处理的练习，想不到用什麽菜单 双打比赛中使用的切球，可以在普类中练习，想不到用什麽菜单 B场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== A场 ===============互相提醒、或被纠正的点=========== 酷企鹅: 後场脚步常常太早把重心提高，又累又慢， 另外我觉得七三一大学姐跟我一样脚都站很死， 皆不到两侧的杀球。 七三一： 脚踩太死，後场跑不回来，动作很笨重 切放挑的时候会偷跑，跑太过会抓不到球点 或或: 长球杀球的点都没抓好Q_Q ==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min===== 多练习走两步接杀球， 再三打一时，请大家帮忙打慢一点，可是打边边一点~ (酷企鹅) 长球100颗、杀球10mins(!?) -- -- ┬┬ ── ┌┼┼┐ ┌┐ │ ─┼┐ ㄠ ─┐ ─┐ ┌─┐ └┴┴┘ 力└┘ 入 └┼ ─┴┴ ㄠ白ㄠ ├┐ 小 ─│ ─│ 口├─┘ │ 女 ∕﹨ 木 白–│ ─│ ─│ │至 ‧ ┘ │ │ --

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