作者illcl52040 (劼)
看板ME_BADMINTON
标题Re: [心得] 龙安第一周--可改进之处
时间Sat Oct 8 01:07:09 2011
※ 引述《theatheist (Tasslehoff Burrfoot)》之铭言:
今天有跟大家说明过的检讨表,
有想到任何可补充的,请直接REPO不要客气~
40min的菜单可多一点少一点没关系,重点是要切合自己的需要~
请星期天之前完成~
饭粒
===============互相提醒、或被纠正的点===========
打给对方高球时,脚总是站太开 (酷企鹅)
单打挑球一成不变挑很高没有威胁性,可以偶而推平高球(A场)
==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min
=====
多提醒自己脚与肩同宽就好---A场两两对练一切一杀或切杀不固定 15min
...
..
.
D场
===============互相提醒、或被纠正的点===========
佩佩︰
站前场时球拍要举起来随时接球 (书毓提点)
杀球时姿势不对,人转完腰才挥拍以致转动的力量没有传到球上 (谢劼提点)
杀球击球点放太低,手没伸成近直跟还没能准确判断那些球比较好杀 (自我感觉)
劼:
杀求死角右肩要多练习接
防守要站平行
比赛的时候不要有太夸张去削小球的姿势
==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min
=====
佩佩︰
平球要多练反手、长球要练平稳不乱飞
劼:
我要速度
C场
===============互相提醒、或被纠正的点===========
韦智:
越贴近网前的球动作要越小,不可以挥大拍,不然球都会过不去(一一表示)
同上,发力点用手腕跟手指,动作才会小,而且才来得及下一拍(个人感想)
切球隐蔽性要增加,下落速度要变快,不然容易被抓(个人感想)
==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min
=====
韦智:
前场球处理的练习,想不到用什麽菜单
双打比赛中使用的切球,可以在普类中练习,想不到用什麽菜单
B场
===============互相提醒、或被纠正的点===========
==下次要改进的重点、针对重点而生的菜单40min
=====
A场
===============互相提醒、或被纠正的点===========
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※ 编辑: theatheist 来自: 61.224.172.118 (10/08 00:51)
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