作者chenee711 (嘻哈一)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 冲一下 不亏
时间Wed Aug 24 15:36:38 2011
大家好 我是二二
我不会讲话
也没有乾妹妹
就直接切入正题
自从上次达阵总教练说 最强的步伐 就是没有步伐
我就开始乱跑了
再加上姿势太过紧绷
侧身 垫垫跳 起动 反手拍
还有很多其实
动作可能没办法短时间内改过来 但可以慢慢修
此次达阵肢体上没有多大的进步
倒是调整了打球的心态
放松 确实 精准 稳定 光速
大概就这样
那就
一起散步吧
讲讲而已
不亏
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1F：推 tim360403 :3000不给亏吗? 08/24 19:30
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4F：推 b98602008 :一一最变态了 08/25 00:00
5F：推 yaujack :你也不想想一一暑假跑去兼甚麽差..... 08/25 00:02