作者britanniavle (I saw a saw saw a saw)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 达阵暑训~
时间Tue Jul 20 00:48:53 2010
看完了前面精彩、又专业的心得文
我真的不知道还要打什麽
第三行
第四行
...
可恶 死玻璃洋葱 竟然放我们鸽子
可恶 死阿宅洋葱 竟然宅P偷表我
可恶 死杂碎洋葱 ...
...杂碎到了德国还是杂碎...
sorry罗 洋葱~
稍微报复一下罗 别水桶我 ^^
这样应该会被 ㄍㄧㄠˇ 吧
所以
还是稍微讲一下小弟我觉得的重点
还请大家不另指教XD
1.挑球
动作小、往两侧挑
基本球 重要 重要 重要
2.扣杀
有别於重杀(腰 手臂都要出力)
扣杀主要指用手腕力量
强调快(指的不是球速)、准
在对方还没准备充足时
杀他个措手不及
3.反手高球
我自己完全找不到球点 = =
初学者可绕头打
但高手一定要会
4.连续启动
踮步 尽量不跨步
後面两点尽量多退几步再击球
如果来不及或被压到
ㄗㄐㄌ表示：就用手腕 ㄆㄧㄚ 几勒
ㄍㄐㄌ表示：就用手腕 ㄅㄧㄚ 挤勒
5.攻击轮转
这是我觉得新奇的
跟以前跑位的观念差蛮多
以前攻击就站前後
但现在後排要杀球上网 前排要稍退
好像空档会比较小
没去达阵的 可请教会的练练看
个人觉得还蛮实用的
6.防守
觉得建为大大说的很有道理
"心理建设"很重要
稳稳接，借力使力的把球轻推回去
真的"不要急"
7.封网
不要引拍(否击球点易不对)
拍面不要下往上，球会上喷
不要出太多力(否易出界)
前推不要下压(否易挂网)
8.接发球
困难 练习无聊 但实用
(毕竟好的接发球能增加我们的进攻机会)
接发
抓高点 用手腕 轻松打不需用力
然後右脚在後
最後就是球感罗~
个人实战时 会站得稍微前面
感觉比较容易抓到高点
9.肌耐力
跟随我们最威的傻傻对长一起练对了 ^^
上一次寒假错过了寒训 觉得非常惋惜
所以这次非常期待和大家一起去的说
不过好可惜
很多人时间抽不开 没办法一起去
像
我们视觉救世主的 谢吉力学长
我们帅气 最有小学爱的 大头学长
没有打头陪的 小雪
洗澡的好夥伴 铭煌
序美 (害乌龟游被没人压的书毓学长践踏)
等等
衷心期盼希望下次能一起去 ^^
得罪之处还请各位大大见谅
洋葱故意漏你的 哼 XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.152.97
1F：推 novem3000:蟹蟹耕豪在达阵的热心教学<(￣▽￣<)﹏﹏ 07/20 01:35
※ 编辑: britanniavle 来自: 219.84.152.97 (07/20 07:07)
2F：推 snow0112:小雪跟铭煌留在台北洗澡阿 07/20 07:40
3F：推 tn00364361:楼上超恶 07/20 13:21
4F：→ tn00364361:洋葱请开灯 07/20 13:21
5F：推 yaujack:好像我不PO心得就对不起大家似的~~ 07/20 14:45
6F：推 bookh:有去也中枪耶 07/20 14:49
7F：推 kevin50101:只看第一页时，真的想嘘你，幸好我很冷静。 07/20 17:43
8F：推 OnionisME:他在关灯前我就看到啦= =+ 07/20 18:25
9F：推 novem3000:宅爆了 07/20 18:59
10F：推 OnionisME:楼上完全没说服力 07/20 22:57
11F：推 tn00364361: 完全没说服力 07/21 18:33
12F：推 b98502071: 没说服力 07/22 01:39
13F：推 novem3000:楼上三位嫌我宅度不够 没说服力ˊˇˋ 07/22 22:54